Fampidirana:
Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, ny lazan'i Natto, ny lovia fomban-drazana nentim-paharazana japoney dia nitombo noho ny tombontsoa maro momba ny fahasalamana. Ity sakafo tokana ity dia tsy matsiro fotsiny fa tsy mahasalama ihany koa. Ao amin'ity lahatsoratra bilaogy ity, hitrandraka ny antony tsara i Natto dia heverina ho salama tsara ary hiresaka momba ny tombony ara-pahasalamana maro izay atolotra azy.
Ho an'ny antsipiriany rehetra, vakio.
Inona no atao hoe Natto?
Matito dia manan-karena amin'ny otrikaina
Tsara ny taolanao noho ny taolanao noho ny vitamina k2
Tsara i Natto ho an'ny fahasalamana Cardiovascular
Tsara i Natto ho an'ny microbiota
Manamafy orina ny hery fanefitra i Natto
Misy loza ve i Natto?
Aiza no hahitana Natto?
Inona no atao hoe Natto?
Mora raisin'ny fofona miavaka sy somary miavaka ny Natto, raha ny tsirony kosa dia matetika voalaza fa masiaka.
Any Japon, i Natto dia mazoto amin'ny saosy soja, mustard, chives na vanim-potoana hafa ary nanompo vary nahandro.
Amin'ny fomba nentim-paharazana, i Natto dia natao tamin'ny famonosana ny soja voahosotra tamin'ny mololo vary, izay misy ny baktera bacillus subtilis eny amboniny.
Ny fanaovana izany dia namela ny bakteria hanentana ny siramamy ao anaty tsaramaso, ary namokatra natto.
Na izany aza, tamin'ny fiandohan'ny taonjato faha-20, ny Bakteria B. Subtilis dia fantatra sy natokana ho an'ny mpahay siansa, izay nanavao ity fomba fanomanana ity.
Ny Natto dia toa ny soybe nahandro rakotra horonantsary miraikitra sy mandika. Rehefa mifangaro i Natto, dia mamorona kofehy izay manitatra tsy misy farany ny sarimihetsika, toy ny fromazy ao Pasta!
Nanana fofona mahery i Natto, fa tsirony tsy miandany. Misy mangidy kely sy tsiro tsotra sy masirasira. Any Japon, natolotra sakafo maraina i Natto, ary misy vilia vary, ary voanio miaraka amin'ny mofom-bidy, saosy, ary tongolobe maitso.
Na dia mety hametraka olona sasany aza ny fofona sy ny fofona natto, dia tia azy ny Regular ary tsy ampy izany! Mety ho tsirony ho an'ny sasany izany.
Ny tombotsoan'i Natto dia noho ny hetsika nataon'ny B. Subtilis Natto, bakteria izay manova ny soja tsotra ao anaty superfo. Ny bakteria dia hita teo amin'ny mololo vary, izay nampiasaina hanamafisana ny soja.
Amin'izao fotoana izao dia vita amin'ny kolontsaina novidina iatto.
1. NOTTO dia tena mahasalama
Tsy mahagaga raha ny Natto dia mahazatra amin'ny sakafo maraina! Mirakitra zavamaniry be dia be izy io, ka mahatonga azy ho sakafo tsara hanombohana ny andro amin'ny tongotra havanana.
Matito dia manan-karena amin'ny otrikaina
Ny Natto dia misy proteinina sy fibre matetika, izay mahatonga azy ho sakafo mahasalama sy manohana. Anisan'ireo otrikaina tena ilaina ao amin'ny Natto, manankarena sy vy manokana izy io.
| zavatra mahavelona | Habe | Ny lanjany isan'andro |
|---|---|---|
| Kaloria | 211 kcal | |
| proteinina | 19 g | |
| fibre | 5.4 g | |
| kalsioma | 217 mg | 17% |
| VY | 8.5 mg | 47% |
| magnésium | 115 mg | 27% |
| Manganese | 1.53 mg | 67% |
| Vitaminina C | 13 mg | 15% |
| Vitamin K | 23 McG | 19% |
Ny Natto dia misy koa ny vitamina bioactive sy mineraly tena ilaina, toy ny zinc, b1, b1, b5, b5, ary b5 otrikaina, asidra ascorbic, isoflavones, sns.
Natto no tena noheverina
Ny Soybeans (izay antsoina koa hoe tsaramaso soja) nampiasaina mba hahatonga an'i Natto dia misy anti-otrikaina maro, toy ny phytates, leky ary omby. Ny manaka otrikaina dia molekiola izay manakana ny fidiran'ny otrikaina.
Soa ihany fa ny fanomanana nato (mahandro sy ny fandrahoana) dia manimba ireo anti-otrikaina ireo, mahatonga ny soja mora kokoa ny mandevona ary mora kokoa ny hetahetany. Izany dia nahatonga ny fihinanana ny SoyBoan dia mahaliana kokoa!
Natto dia mamokatra otrikaina vaovao
Mandritra ny fermentation dia mahazo ampahany betsaka amin'ny fananany mahavelona i Natto. Mandritra ny fermentation, ny b. Ny subtilis natto bakteria dia mamokatra vitamina ary mamoaka mineraly. Vokatr'izany dia misy otrikaina betsaka kokoa noho ny voan-tsofina na voankazo masaka!
Anisan'ireo otrikaina mahaliana dia be dia be ny k2 (Menaquinone). I Natto dia iray amin'ireo loharano vitsivitsy vitsivitsy izay misy otrikaina!
Ny otrikaina iray hafa tsy manam-paharoa amin'ny Natto dia nattokinase, anzima izay novokarina nandritra ny fermentation.
Ireo otrikaina ireo dia ianarana noho ny fiantraikany amin'ny fo sy ny fahasalaman'ny taolana. Vakio ny hianatra bebe kokoa!
2. Manamafy ny taolana i Natto, misaotra ny Vitamin K2
Ny Natto dia afaka mandray anjara amin'ny fahasalamana ara-pahasalamana, satria loharano tsara kalsioma sy otrikaina K2 (Menaquinone). Fa inona marina no vitamina K2? Inona no ampiasaina?
Ny otrikaretina K2, izay fantatra amin'ny anarana hoe Menaquinone, dia manana tombony maro ary misy atolotry ny sakafo maro, indrindra amin'ny hena sy ny fromazy.
Ny otrikaina K dia manana anjara toerana manan-danja amin'ny mekanika vatana maro, ao anatin'izany ny fandatsahan-dra, ny fitaterana kalsioma, ny fitsipi-pitondran-tena, ny fefy tavy, ny dna fandikana ny ADN, sns.
Ny otrikaretina K2, indrindra, dia hita fa ny haingam-peo fanampiana ary mety hampihena ny loza mety hitranga amin'ny taonany. Ny k2 otrikaina dia mandray anjara amin'ny tanjaka sy ny kalitaon'ny taolana.
Manodidina ny 700 mikrôgrafitra ny k2 k2 isaky ny 100g nato, mihoatra ny 100 mahery mihoatra ny amin'ny soja tsy misy kilema. Raha ny marina, ny Natto dia manana ambaratonga ambony indrindra K2 eto amin'izao tontolo izao ary iray amin'ireo sakafo tokana mifototra amin'ny zavamaniry! Noho izany, ny sakafo tsara dia sakafo tsara ho an'ny olona manaraka ny sakafo Vegan, na ho an'ireo izay tsy mihinana hena sy fromazy fotsiny.
Ny bakteria ao Natto dia tena orinasa vitamina kely.
3. Natto manohana ny fahasalamana amin'ny fahasalamana Misaotra an'i Nattokinase
Ny fitaovam-piadiana miafina nataon'i Natto ho fanohanana ny fahasalamana Cardiovascular dia enzyme tokana: nattokinase.
Nattokinase dia enzyme noforonin'ny bakteria hita tao Natto. Nattokinase dia manana tombontsoa maro ary mianatra ho an'ny fananany anticoagulant, ary koa ny fiantraikany amin'ny aretim-po. Raha lany tsy tapaka dia mety hanampy ny fihenan-kery ny fo i Natto ary hanampy mihitsy aza ny famongorana ny rà!
Nattokinase dia ianarana ihany koa amin'ny fiorenan'ny fiarovany amin'ny hetsi-doka sy hypertension.
Amin'izao fotoana izao, azonao atao ny mahita ny sakafo ara-tsakafo nattokinase hanohanana ny fiasa am-po.
Na izany aza, aleontsika mihinana mivantana ny Natto! Mirakitra fibre, probiotika ary tavy tsara izay mety hanampy koa hifehy ny kolester ra. Tsy sakafo mahavariana fotsiny i Natto fa mpiaro ny fo mahery ihany koa!
4. Natoromina ny Microbiota
Atatto dia sakafo manankarena amin'ny prebiotika sy ny probiotics. Ireo singa roa ireo dia ilaina amin'ny fanohanana ny rafitra microbiota sy ny hery fanefitra.
Ny microbiota dia fanangonana zavamiaina microorganms izay mipetraka ao amin'ny simbiosis amin'ny vatantsika. Ny microbiota dia manana anjara toerana maro, anisan'izany ny fihazonana ny vatana hanoherana ny pathogen, ny fitantanana, ny fitantanana ny lanjany, ny fanohanana ny rafitra fanefitra, sns.
Natto dia sakafo prebiotika
Ny sakafo azo tanterahina dia sakafo izay mamelona ny microbiota. Mirakitra fibre sy otrikaina izy ireo, fa ny bakteria sy ny masonay anatiny. Amin'ny famahanana ny mikraoba anay dia manohana ny asany izahay!
Natto avy amin'ny Soybeans i Natto ary noho izany dia ahitana fibra mahavariana be dia be, anisan'izany ny inulin. Ireo dia afaka manohana ny fitomboan'ny microorganisme tsara rehefa ao anatin'ny rafi-pandevonan-dohantsika.
Ankoatr'izay, mandritra ny fermentation, ny bakteria dia mamokatra zavatra iray izay manarona ny soja. Ity akora ity dia tonga lafatra ihany koa amin'ny famahanana bakteria tsara ao amin'ny rafi-pandevonantsika!
Ny Natto dia loharanom-pahalalana
Ny sakafo kobôtika dia misy microorganisme mivantana, izay voaporofo fa mahasoa.
Natto dia ahitana bakteria mavitrika iray isaky ny grama. Ireo bakteria ireo dia afaka mivelona amin'ny diany ao amin'ny rafi-pandevonantsika, mamela azy ireo ho lasa ampahany amin'ny mikrobiota antsika.
Ny bakteria ao At Natto dia afaka mamorona molekiola isan-karazany bika biaktitive, izay manampy amin'ny fanaraha-maso ny vatana sy ny hery fanefitra.
Manohana ny rafitra fiarovana ny Natto
Natto dia afaka nandray anjara tamin'ny fanohanana ny hery fanefitra tamin'ny ambaratonga maromaro.
Araka ny voalaza etsy ambony, i Natto dia manohana ny gony mikraoba. Ny microbiota mahasalama sy isan-karazany dia manana anjara toerana manan-danja amin'ny rafi-kery ny hery fanefitra, miady amin'ny pathogen ary mamokatra antibody.
Ankoatr'izay, i Natto dia misy otrikaina maro izay afaka manampy ny fanohanana ny hery fanefitra, toy ny vitaminina C, mangananese, selenium, zinc, sns.
Nitto koa ny sira antibiotika izay afaka manafoana ny pathogens maro, toa an'i H. Pylori, S. Aureo, ary E. Coli. Natto dia efa zatra nandritra ny taona maro mba hanohanana ny rafitry ny hery fanefitra amin'ny ombilahy kely fiompiana ary hiaro azy ireo amin'ny otrikaretina.
Ao amin'ny olombelona, ny bakteria b. Ny subtilis dia nianatra noho ny fiatraikany fiarovana tamin'ny rafi-piarovana ny zokiolona. Tao amin'ny fitsarana iray, mpandray anjara izay nandray ny b. Subtilis Supplements dia nisedra ny areti-mifindra kely kokoa, raha oharina amin'ireo izay naka ny plasebo. Ireo vokatra ireo dia tena mampanantena!
Misy loza ve i Natto?
Mety tsy mety amin'ny olona sasany i Natto.
Raha ny Natto dia avy amin'ny soja, ny olona manana allergies na ny tsy fahatomombanana dia tsy tokony ho lanin'ny natto.
Ankoatr'izany, i Soy dia heverina ho gitrogen ary mety tsy mety amin'ny olona manana hypothyroidism.
Ny fiheverana iray hafa dia ny fananana an'i Antmikaagulant. Raha maka fanafody anticoagulant ianao dia manatona dokotera alohan'ny hisehoanao ao amin'ny sakafonao.
Tsy misy fatra amin'ny vitaminina K2 dia nifandray tamin'ny poizina rehetra.
Aiza no hahitana Natto?
Te hanandrana natto ary hampiditra azy ao anaty sakafonao? Azonao atao ny mahita azy any amin'ny fivarotana fivarotana aziatika maro, ao amin'ny fizarana sakafo mangatsiaka, na any amin'ny fivarotana fivarotana organika sasany.
Ny ankamaroan'ny Natto dia amidy ao anaty fitoerana kely, amin'ny ampahany tsirairay. Maro aza no tonga amin'ny vanim-potoana, toy ny mustard na soy saosy.
Mba handraisany dingana bebe kokoa, azonao atao koa ny manamboatra ny sainao manokana ao an-trano! Mora ny manao sy tsy lafo.
Mila fanafody roa fotsiny ianao: soja sy ny kolontsaina Natto. Raha te-hankafy ny tombontsoa rehetra avy amin'ny Natto ianao nefa tsy mandika ny banky, dia ny fanamboarana ny volanao no vahaolana tonga lafatra!
Mpamatsy volon-tsolika Natto Powder Bulolesale - Bioway Organic
Raha mitady mpamatsy varotra am-polony amin'ny vovony voajanahary voajanahary ianao, dia te-hanoro hevitra ny organika bioway aho. Ireto ny antsipiriany:
Ny Bioway Organic dia manolotra sombin-tsakafo voajanahary tsara tarehy namboarina avy amin'ny vovony voafantina, tsy GMO Soybeans izay miatrika fizakan-tena nentim-paharazana mampiasa bacillus subtilis var. natto bakteria. Ny vovo-tanin'izy ireo dia voazara tsara mba hitazonana ny tombontsoa ara-tsakafo sy ny tsirony miavaka. Izy io dia zavatra azo ampiasaina sy mahomby izay azo ampiasaina amin'ny fampiharana culinary isan-karazany.
Fanamarinana: Bioway Organic dia miantoka ny fenitra avo indrindra amin'ny fahazoana fanamarinana malaza, toy ny fanamarinana voajanahary avy amin'ny vanin-taona manamarina. Izany dia miantoka fa ny vovony voajanahary voajanahary dia afaka amin'ny additives synthetic, pestisida ary zavamaniry miova.
Mifandraisa aminay:
Fahasoavana fahasoavana (mpitantana marketing):grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO / BOSS):ceo@biowaycn.com
Tranonkala:www.biowaynutrition.com
Paositra: Oct-26-2023
