Ny fakany Angelica, fantatra ihany koa amin'ny hoe Angelica archangelica, dia zavamaniry teratany any Eoropa sy any amin'ny faritra sasany any Azia. Ny fakany dia efa nampiasaina nandritra ny taonjato maro tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana sy ho akora amin'ny sakafo. Tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny lazan'nyVovoka faka Angelica biolojika dia nitombo be noho ireo tombontsoa maro mety ho azony amin'ny fahasalamana sy ireo fampiharana maro samihafa.
Avy amin'ny fakany maina sy voatoto amin'ny zavamaniry angelica ny vovoka fakany Angelica. Manana hanitra miavaka sy toy ny tany izy ary somary mangidy tsiro. Manankarena akora isan-karazany ity vovoka ity, anisan'izany ny menaka manitra, flavonoids, ary asidra phenolic, izay mandray anjara amin'ny toetrany mety ho fanafody. Ny vovoka fakany Angelica dia matetika ampiasaina ho fanampiana amin'ny fandevonan-kanina, fanamafisana ny hery fiarovana, ary fanafody voajanahary ho an'ny olana ara-pahasalamana isan-karazany.
Inona no soa azo avy amin'ny vovoka faka Angelica?
Efa nampiasaina tamin'ny fomba nentim-paharazana ho an'ny tanjona maro samihafa ny vovoka fakany Angelica, ary ny fikarohana maoderina dia nanazava ny sasany amin'ireo tombontsoa mety ho azony. Ny iray amin'ireo fampiasana voalohany ny vovoka fakany Angelica dia ho fanampiana amin'ny fandevonan-kanina. Inoana fa mampiroborobo ny fandevonan-kanina ara-pahasalamana izy io amin'ny alàlan'ny fanentanana ny famokarana anzima fandevonan-kanina sy ny ranoka ao anaty rano, izay afaka manampy amin'ny fandevonan-kanina amin'ny fomba mahomby kokoa. Fanampin'izany, ny fisian'ny akora toy ny furanocoumarins sy terpenes ao amin'ny vovoka fakany Angelica dia mety handray anjara amin'ny fahafahany ho tonika fandevonan-kanina amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fampiroboroboana ny mikraoba mahasalama ao amin'ny tsinay.
Ankoatra izany, ny vovoka faka angelica dia heverina fa manana toetra manohitra ny fivontosana, izay mety hanampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina mifandraika amin'ny aretina toy ny aretin'ny tonon-taolana, gout, ary aretina hafa amin'ny fivontosana. Ny flavonoids sy ny asidra phenolic hita ao amin'nyvovoka faka angelicadia inoana fa mitana anjara toerana amin'ny fanaraha-maso ny lalan'ny fivontosana sy ny fampihenana ny adin-tsaina oksidativa, izay mety handray anjara amin'ny fivontosana mitaiza.
Misy ihany koa ireo fanadihadiana milaza fa ireo akora hita ao amin'ny vovoka fakany angelica dia mety manana fiantraikany antimikrobia sy antioxidant, izay mety hanohana ny fiasan'ny hery fiarovana ary hiaro amin'ny adin-tsaina oksidativa. Ny menaka manitra sy terpenes hita ao amin'ny vovoka fakany angelica dia naneho hetsika antimikrobia manohitra ny bakteria sy holatra isan-karazany, raha toa kosa ny flavonoids sy ny asidra phenolic dia mandray anjara amin'ny toetra antioxidant an'ity fanampin-tsakafo anana ity.
Ankoatra izany, ny vovoka faka angelica dia efa nampiasaina ho fanafody voajanahary ho an'ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana, ny aretin'ny mialoha ny fadimbolana (PMS), ary ny olana ara-pahasalaman'ny vehivavy hafa. Ny fiantraikany mety hitranga amin'ny fifandanjana hormonina sy ny fialan-tsasatry ny hozatry ny tranonjaza dia mety handray anjara amin'ny tombontsoa voalaza fa azony amin'ity sehatra ity. Ny fisian'ny akora avy amin'ny zavamaniry toy ny osthole sy ny asidra ferulika ao amin'ny vovoka faka angelica dia heverina fa misy fiantraikany amin'ny fandrindrana hormonina ary mety hanamaivana ny tsy fahazoana aina amin'ny fadimbolana.
Ahoana ny fampiasana ny vovoka faka Angelica ho an'ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina?
Vovoka faka Angelica biolojikaAzo ampidirina amin'ny fomba fahandro sy zava-pisotro isan-karazany mba hanohanana ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina. Ny fomba iray malaza hampiasana azy dia ny fanampiana sotrokely iray na roa amin'ny rano mafana na dite anana ary sotroina alohan'ny sakafo. Izany dia afaka manampy amin'ny famporisihana ny anzima fandevonan-kanina sy manomana ny vatana amin'ny fidiran'ny otrikaina tsara kokoa. Fanampin'izany, ny vovoka faka angelica dia azo ampiana amin'ny smoothies, yaourt, na sakafo sy zava-pisotro hafa mba hanatsarana ny fandevonan-kanina.
Safidy iray hafa ny fampidirana vovoka faka angelica amin'ny sakafo matsiro, toy ny lasopy, laoka, na marinade. Ny tsirony tany dia afaka manampy karazana akora isan-karazany ary manampy lalindalina kokoa amin'ny famoronana sakafo ataonao. Rehefa ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo, ny vovoka faka angelica dia afaka manatsara ny tsirony amin'ny ankapobeny sady mety hanome tombony amin'ny fandevonan-kanina.
Tsara homarihina fa tokony hampiasaina amin'ny antonony ny vovoka faka angelica noho ny mety ho fifandraisany amin'ny fanafody sasany sy ny mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona sasany. Amin'ny ankapobeny dia soso-kevitra ny hanomboka amin'ny fatra kely ary hampitombo tsikelikely ny fatra araka izay azo atao. Fanampin'izany, ireo olona manana olana ara-pahasalamana sasany, toy ny fitondrana vohoka na ny aretin'ny gastrointestinal, dia tokony hifampidinika amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana alohan'ny hampidirana ny vovoka faka angelica amin'ny sakafony na ny fahazarany ara-pahasalamana.
Afaka manampy amin'ny olana ara-pahasalaman'ny vehivavy ve ny vovoka faka Angelica?
Ny vovoka fakany Angelica dia efa nampiasaina nentim-paharazana mba handaminana olana ara-pahasalamana isan-karazany ho an'ny vehivavy, indrindra fa ireo mifandraika amin'ny fahasalaman'ny fadimbolana sy ny fananahana. Misy vehivavy mitatitra fa ny fihinanana azyVovoka faka Angelica biolojikana ny fampiasana azy amin'ny hoditra ivelany dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainan'ny fadimbolana, mandrindra ny tsingerin'ny fadimbolana, ary mampihena ny hamafin'ny soritr'aretin'ny syndrome mialoha ny fadimbolana (PMS).
Ny tombontsoa mety ho azo avy amin'ny vovoka faka angelica ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy dia matetika lazaina fa noho ny fahafahany mitaona ny fifandanjana hormonina sy ny fialan-tsasatry ny hozatry ny tranon-jaza. Misy fanadihadiana milaza fa ny akora hita ao amin'ny faka angelica, toy ny asidra ferulika sy ny osthole, dia mety manana toetra estrogenika, izay afaka manampy amin'ny fandrindrana ny fiovaovan'ny hormonina sy manamaivana ny soritr'aretina mifandraika amin'ny tsy fifandanjan'ny hormonina.
Ankoatra izany, heverina fa manana toetra manohitra ny fivontosana sy ny spasmodika ny vovoka faka angelica, izay mety hanampy amin'ny fampihenana ny tsy fahazoana aina sy ny fanaintainana mifandraika amin'ny tsingerin'ny fadimbolana. Ny fisian'ny akora toy ny coumarins sy terpenes ao amin'ny vovoka faka angelica dia inoana fa mandray anjara amin'ny mety ho fiantraikany mampiala sasatra ny hozatra sy manohitra ny fivontosana.
Na dia mampanantena aza, dia zava-dehibe ny manamarika fa ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tanteraka ny fahombiazana sy ny fiarovana ny vovoka faka angelica amin'ny olana ara-pahasalaman'ny vehivavy. Ny fanadihadiana sasany dia nitatitra vokatra tsara, raha ny hafa kosa nahita porofo voafetra na tsy azo antoka. Tsy tokony hampiasaina ho solon'ny torohevitra na fitsaboana ara-pitsaboana matihanina izany, indrindra amin'ny trangan-javatra mafy na mitaiza.
Ankoatra izany,Vovoka faka Angelica biolojikaMety hifanerasera amin'ny fanafody sasany, toy ny fanafody manalefaka ny ra na ny fitsaboana hormonina, ary tokony hampiasaina amim-pitandremana ho an'ny olona manana olana ara-pahasalamana manokana. Amporisihina ny manatona matihanina amin'ny fahasalamana alohan'ny hampidirana ny vovoka faka angelica amin'ny fahazarana ara-pahasalamana, indrindra ho an'ny vehivavy bevohoka, mampinono, na manana olana ara-pahasalamana fototra.
Voka-dratsy mety hitranga sy fitandremana
Na dia heverina ho azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona aza ny vovoka faka angelica rehefa laniana amin'ny fatra antonony, dia misy voka-dratsy sy fepetra tokony hotandremana:
1. Fihetseham-po mahazaka: Mety ho mahazaka vovoka faka angelica na mpikambana hafa ao amin'ny fianakaviana Apiaceae ny olona sasany, izay ahitana zavamaniry toy ny karaoty, seleria ary persily. Ny soritr'aretin'ny fihetseham-po mahazaka dia mety ahitana maimaika amin'ny hoditra, mangidihidy, na fahasarotana miaina.
2. Fifandraisana amin'ny fanafody: Ny vovoka fakany Angelica dia mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany, indrindra ireo izay misy fiantraikany amin'ny fivontosan'ny ra, toy ny warfarin na aspirine. Mety hifanerasera amin'ny fanafody hormonina na fanafody novokarin'ny anzima sasany amin'ny aty ihany koa izy io.
3. Fahatsapana ho voan'ny masoandro: Ny akora sasany hita ao amin'ny vovoka fakany angelica, toy ny furanocoumarins, dia mety hampitombo ny fahatsapana ho voan'ny tara-masoandro, izay mety hiteraka fahasosorana na maimaika amin'ny hoditra.
4. Olana amin'ny fandevonan-kanina: Amin'ny tranga sasany,Vovoka faka Angelica biolojikamety hiteraka tsy fahazoana aina amin'ny fandevonan-kanina, toy ny maloiloy, mandoa, na aretim-pivalanana, indrindra rehefa lanin'ny olona be loatra na efa manana olana amin'ny fandevonan-kanina.
5. Fitondrana vohoka sy fampinonoana: Voafetra ny fikarohana momba ny fiarovana ny vovoka faka angelica mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana. Amin'ny ankapobeny dia soso-kevitra ny tsy hampiasana azy mandritra ireo vanim-potoana ireo na hifampidinika amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana alohan'ny handraisana azy.
Mba hampihenana ny voka-dratsiny mety hitranga sy hahazoana antoka ny fampiasana azy, dia zava-dehibe ny fanarahana ny fatra atolotra ary ny fifampidinihana amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana, indrindra ho an'ireo olona manana aretina efa misy na ireo mihinana fanafody. Fanampin'izany, ny fividianana vovoka faka angelica avy amin'ny loharano azo itokisana sy ny fanarahana ny torolàlana momba ny fitahirizana sahaza dia afaka manampy amin'ny fiantohana ny kalitao sy ny heriny.
Famaranana
Vovoka faka Angelica biolojikadia fanampin-tsakafo avy amin'ny anana azo ampiasaina amin'ny fomba maro ary mety hahasoa, efa ela no nampiasaina tamin'ny fomba nentim-paharazana. Na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tanteraka ny vokany, dia maro ny olona mampiditra izany amin'ny sakafony sy ny fahazarany ara-pahasalamana noho ny tombontsoa azo avy amin'ny fandevonan-kanina, ny fanoherana ny fivontosana ary ny fahasalaman'ny vehivavy. Toy ny amin'ny fanampin-tsakafo rehetra, zava-dehibe ny mifampidinika amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana alohan'ny hampiasana vovoka faka angelica, indrindra raha manana olana ara-pahasalamana fototra ianao na mihinana fanafody. Ny fatra, ny toerana ary ny fitahirizana mety dia tena ilaina ihany koa mba hahazoana antoka fa azo antoka sy mahomby ny fampiasana ity vovoka anana ity.
Ny Bioway Organic dia manolo-tena hamokatra fitrandrahana zavamaniry avo lenta amin'ny alàlan'ny fomba biolojika sy maharitra, mba hiantohana ny fahadiovana sy ny fahombiazana faratampony amin'ny vokatra vokarinay. Manolo-tena amin'ny famokarana maharitra, ny orinasa dia manome lanja ny fomba fanao miaro ny tontolo iainana izay miaro ny tontolo iainana voajanahary mandritra ny dingana fitrandrahana. Manolotra karazana fitrandrahana zavamaniry isan-karazany natao ho an'ny indostria toy ny fanafody, kosmetika, sakafo ary zava-pisotro, ny Bioway Organic dia vahaolana tokana feno ho an'ny filàna fitrandrahana zavamaniry rehetra. Malaza ho matihanina amin'ny sehatry ny fambolena sy fiompiana.mpanamboatra ny Vovoka Fakan'ny Angelica Organika, manantena ny hampiroborobo ny fiaraha-miasa ny orinasa ary manasa ireo antoko liana hifandray amin'ny Tale Jeneralin'ny Marketing Grace HU ao amin'nygrace@biowaycn.comna tsidiho ny tranonkalanay ao amin'ny www.biowayorganicinc.com raha mila fanazavana fanampiny sy fanontaniana.
Referansa:
1. Sarris, J., & Bone, K. (2021). Angelica archangelica: Fanafody avy amin'ny anana mety ho an'ny aretina mamaivay. Gazetin'ny Fitsaboana avy amin'ny Anana, 26, 100442.
2. Basch, E., Ulbricht, C., Hammerness, P., Bevins, A., & Sollars, D. (2003). Angelica archangelica (Angelica). Journal of Herbal Pharmacotherapy, 3(4), 1-16.
3. Mahady, GB, Pendland, SL, Stokes, A., & Chadwick, LR (2005). Fanafody avy amin'ny zavamaniry manohitra mikraoba ho an'ny fikarakarana ratra. Gazety Iraisam-pirenena momba ny Aromatherapy, 15(1), 4-19.
4. Benedek, B., & Kopp, B. (2007). Achillea millefolium L. sl Notsidihina indray: Ny fikarohana vao haingana dia nanamafy ny fampiasana nentim-paharazana. Wiener Medizinische Wochenschrift, 157(13-14), 312-314.
5. Deng, S., Chen, SN, Yao, P., Nikolic, D., van Breemen, RB, Bolton, JL, ... & Fong, HH (2006). Fanadihadiana momba ny phytochemical tarihin'ny serotonergic activity amin'ny menaka manitra avy amin'ny faka Angelica sinensis izay mitarika amin'ny famantarana ny Ligustilide sy Butylidenephthalide ho toy ny mety ho fitarihana amin'ny fanafody mampitony. Journal of Natural Products, 69(4), 536-541.
6. Sarris, J., Byrne, GJ, Cribb, L., Oliver, G., Murphy, J., Macdonald, P., ... & Williams, G. (2019). Fitrandrahana anana Angelica ho an'ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny fadimbolana: Fianarana kisendrasendra, jamba roa sosona, voafehy amin'ny placebo. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 25(4), 415-426.
7. Yeh, ML, Liu, CF, Huang, CL, & Huang, TC (2003). Angelica Archangelica sy ireo singa ao aminy: Avy amin'ny anana nentim-paharazana mankany amin'ny fitsaboana maoderina. Gazetin'ny Ethnopharmacology, 88(2-3), 123-132.
8. Sarris, J., Camfield, D., Brock, C., Cribb, L., Meissner, O., Wardle, J., ... & Byrne, GJ (2020). Ireo hormonina ampiasaina amin'ny fitsaboana ireo soritr'aretin'ny fadimbolana: Famerenana rafitra sy Meta-fanadihadiana. Fitsaboana fanampiny amin'ny fitsaboana, 52, 102482.
9. Chen, SJ, Li, YM, Wang, CL, Xu, W., & Yang, CR (2020). Angelica archangelica: Fanafody avy amin'ny anana mety hahavelona ho an'ny soritr'aretin'ny fadimbolana. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 26(5), 397-404.
10. Sarris, J., Panossian, A., Schweitzer, I., Stough, C., & Scholey, A. (2011). Fanafody avy amin'ny anana ho an'ny fahaketrahana, tebiteby ary tsy fahitan-tory: Famerenana ny Psychopharmacology sy ny porofo ara-pitsaboana. European Neuropsychopharmacology, 21(12), 841-860.
Fotoana fandefasana: 20 Jona 2024
