Fampidirana:
Ny tsilo ronono, fantatra amin'ny anarana hoe Silybum marianum, ara-tsiansa, dia fantatra noho ny mety ho fananany ara-pahasalamana nandritra ny taonjato maro. Matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana, ny ronono tsilo ankehitriny dia mahazo ny saina lehibe eo amin'ny fiaraha-monina siantifika. Amin'ny alàlan'ny fandalinana ny vatan'ny fikarohana amin'izao fotoana izao, ity lahatsoratra bilaogy feno ity dia mikendry ny hikaroka ireo tombontsoa ara-pahasalamana mifototra amin'ny siansa momba ny tsilo ronono.
I. Fahatakarana ny firafitry ny ronono tsilo: Silymarin: ny kintana fitambarana
Ny tsilo ronono (Silybum marianum) dia zavamaniry maniry any amin'ny faritr'i Mediterane ary efa nampiasaina nandritra ny taonjato maro ho fanafody nentim-paharazana. Ny iray amin'ireo singa mavitrika manan-danja hita ao amin'ny tsilo ronono dia silymarin, fifangaroan'ny flavonolignans be pitsiny ao anatin'izany.silybin, silydianina, ary silychristin. Ny Silymarin dia mifantoka voalohany indrindra amin'ny voan'ny zavamaniry tsilo ronono ary tompon'andraikitra amin'ny tombontsoa maro mety ho an'ny fahasalamana.
Antioxidant mety:
Ny anjara asan'i Silymarin amin'ny maha-antioxydant mahery vaika dia fantatra amin'ny ankapobeny. Mampiasa ny voka-dratsiny antioxidant izy amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo radika maimaim-poana manimba, molekiola izay mety hiteraka fahasimbana amin'ny sela. Ny radika maimaim-poana dia vokatra avy amin'ny dingana isan-karazany ao amin'ny vatana, anisan'izany ny metabolisma sy ny fihanaky ny poizina amin'ny tontolo iainana.
Ny fikarohana dia naneho fa ny silymarin dia afaka manala mivantana ny radika maimaim-poana ary manatsara ny asan'ny anzima antioxidant endogenous, toy ny superoxide dismutase (SOD) sy ny glutathione peroxidase (GPx). Amin'ny alàlan'ny fanakanana ny famokarana karazana oksizenina mihetsika sy ny fampihenana ny adin-tsaina oksida, ny silymarin dia manampy amin'ny fiarovana ny sela amin'ny fahasimbana ary mampiroborobo ny fahasalaman'ny sela amin'ny ankapobeny.
Anti-inflammatoire vokany:
Ho fanampin'ny fananana antioxidant, ny silymarin koa dia naneho fiantraikany anti-inflammatoire miavaka. Ny areti-mifindra mitaiza dia mifandray amin'ny toe-pahasalamana isan-karazany, anisan'izany ny aretim-po, ny diabeta, ny aretim-po, ary ny karazana homamiadana sasany. Ny fananana anti-inflammatoire an'i Silymarin dia mahatonga azy ho kandidà fitsaboana mahasarika amin'ny fitantanana ireo toe-javatra ireo sy hampiroborobo ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Silymarin dia hita fa manakana ny fanehoana ireo mpanelanelana pro-inflammatoire, toy ny tumor necrosis factor-alpha (TNF-α), interleukin-6 (IL-6), ary ny nuclear factor-kappa B (NF-κB). Amin'ny alàlan'ny fanovana ireo anton-javatra mampivarahontsana ireo, ny silymarin dia manampy amin'ny fanalefahana ny areti-maso ary mampihena ny fahasimban'ny sela.
Ankoatr'izay, ny fiantraikan'ny anti-inflammatoire an'ny silymarin dia miitatra amin'ny fiantraikany amin'ny adin-tsaina oksidia. Ny fivontosana mitaiza matetika dia miara-miasa amin'ny fihenjanana oksidia mihamitombo, ary ny asan'ny antioxidant an'ny silymarin dia manampy amin'ny fampihenana ny fahasimban'ny oksidia ateraky ny areti-maso.
Fampiharana fitsaboana:
Ny fananana antioxidant sy anti-inflammatoire amin'ny silymarin dia manolotra fampiharana fitsaboana mety amin'ny toe-pahasalamana isan-karazany:
Fahasalamana amin'ny atiny: Silymarin dia malaza amin'ny fiantraikany hepatoprotective. Afaka miaro ny selan'ny atiny amin'ny fahasimbana ateraky ny poizina, ny fihenjanana oksidia, ary ny fivontosana. Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny silymarin dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny atiny, mampiroborobo ny fanavaozana ny atiny, ary manamaivana ny aretin'ny atiny toy ny hepatita, aretim-po matavy ary cirrhose.
Fitantanana diabeta:
Silymarin dia naneho fiantraikany tsara amin'ny fitantanana diabeta amin'ny fanatsarana ny fahatsapan'ny insuline sy ny fampihenana ny siramamy ao amin'ny ra. Fanampin'izany, afaka manampy amin'ny fiarovana ny sela beta pancreatic, izay tompon'andraikitra amin'ny famokarana insuline, amin'ny fahasimban'ny oxidative sy ny fizotran'ny inflammatory.
Fahasalamana kardiovascular:
Ny fananana antioxidant sy anti-inflammatory amin'ny silymarin dia mety mahasoa amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny fo. Amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny areti-mifindra, ny silymarin dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny atherosclerose, mampihena ny tosidra ary manatsara ny mombamomba ny lipida.
Fisorohana ny homamiadana:
Ny fiantraikan'ny antioxidant mahery sy ny anti-inflammatoire amin'ny silymarin dia mety hitondra anjara biriky amin'ny maha-mpisorohana ny homamiadana azy. Ny fikarohana dia naneho fa ny silymarin dia afaka manakorontana ny fihanaky ny sela homamiadana, mampirisika ny apoptose (fahafatesan'ny sela voaprograma) ao amin'ny selan'ny homamiadana, ary manakana ny fitomboan'ny fivontosana amin'ny karazana homamiadana maro, anisan'izany ny kanseran'ny nono, ny prostaty ary ny koloro.
Ho fehin-kevitra, ny silymarin, ilay fitambarana kintana hita ao amin'ny tsilo ronono, dia manolotra karazana tombontsoa ara-pahasalamana. Ny fananana antioxidant ao aminy dia miaro ny sela amin'ny fahasimban'ny oksida, raha ny fiantraikany manohitra ny inflammatoire kosa dia manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny fahasarotana mifandraika amin'izany. Ilaina ny fikarohana fanampiny mba hahatakarana tanteraka ny fomba fiasa sy ny fampiharana fitsaboana mety amin'ny silymarin, saingy ny porofo efa misy dia milaza fa ny anjara asany mampanantena amin'ny fampiroboroboana ny fahasalamana ankapobeny sy ny fisorohana ny toe-pahasalamana isan-karazany.
II. Famoahana ny tombontsoa azo avy amin'ny Milk Thistle:
1. Fahasalamana amin'ny atiny sy fanadiovana:
Ny tsilo ronono dia manana tantara lava be ampiasaina amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny atiny sy ny fanohanana ny fizotran'ny detoxification. Nandritra ny taonjato maro, dia fantatra noho ny fananana hepatoprotective sy ny fahaizany manampy amin'ny fanavaozana ny sela aty.
Ny fikarohana siantifika dia nanome porofo hanohanana ny fampiasana nentim-paharazana ny tsilo ronono amin'ny fahasalaman'ny atiny. Silymarin, ny singa mavitrika indrindra amin'ny tsilo ronono, dia hita fa manana antioxidant sy anti-inflammatory effect, izay afaka manampy amin'ny fiarovana ny sela amin'ny atiny amin'ny fahasimbana ateraky ny poizina sy ny radika maimaim-poana. Silymarin koa dia mandrisika ny fanavaozana ny sela aty, manampy amin'ny fanamboarana ny atiny.
Ankoatr'izay, ny tsilo ronono dia hita fa manatsara ny fizotran'ny detoxification amin'ny atiny. Izy io dia manohana ny asan'ny anzima tafiditra ao amin'ny dingana voalohany amin'ny dingana fanadiovana ny atiny sy ny dingana II, izay manampy ny vatana hanafoana ny poizina sy ny akora manimba amin'ny fomba mahomby kokoa. Amin'ny fampiroboroboana ny fanafoanana ny atiny, ny tsilo ronono dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fivondronan'ny poizina ary mampihena ny mety ho fahasimban'ny atiny.
2. Aretin'ny aty: Cirrhose sy hepatite:
Ny cirrhose sy ny hepatita dia aretina mitaiza amin'ny atiny izay mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Naneho fampanantenana amin'ny fitantanana ireo toe-javatra ireo sy ny fanohanana ny fahasalaman'ny atiny ny tsilo ronono.
Ny fikarohana klinika dia nanadihady ny fahombiazan'ny tsilo amin'ny cirrhose sy ny fitsaboana hepatita. Ny fikarohana dia nanoro hevitra fa ny famenoana ronono tsilo dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny atiny amin'ny olona voan'ny cirrhose amin'ny alàlan'ny fampihenana ny areti-maso, ny fampiroboroboana ny fanavaozana ny sela aty, ary ny fanatsarana ny fizotran'ny detoxification. Mety hanampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretina toy ny havizanana sy ny fahasarotana mifandray amin'ny atiny koa izany.
Toy izany koa, ny tsilo ronono dia nampiseho tombontsoa mety ho an'ny olona voan'ny hepatita, anisan'izany ny hepatita virosy. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny tsilo ronono dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso amin'ny atiny, manara-dalàna ny haavon'ny enzyme aty, ary manatsara ny fahasalaman'ny atiny amin'ny ankapobeny. Na izany aza, ilaina ny fikarohana fanampiny mba hamaritana ny fatra tsara indrindra sy ny faharetan'ny fitsaboana amin'ny tsilo ronono amin'ireo toe-javatra ireo.
3. Fisorohana sy Fitsaboana homamiadana:
Ny fandinihana mialoha ny klinika dia nanazava ny mety ho fananana anti-kanseran'ny ronono, izay milaza fa mety mahasoa amin'ny fisorohana sy fitsaboana homamiadana.
Ny fitambarana mavitrika amin'ny milk thistle, indrindra fa ny silymarin, dia hita fa misy fiantraikany amin'ny homamiadana amin'ny fandalinana préclinical isan-karazany. Nasehon'izy ireo ny fahafahana manakana ny fitomboan'ny sela homamiadana ary misoroka ny fiparitahan'izy ireo (metastasis). Silymarin dia hita ihany koa fa manova ny lalan'ny famantarana tafiditra amin'ny fivoaran'ny homamiadana, izay mety hampihena ny mety hisian'ny fivontosana.
Na izany aza, zava-dehibe ny manamarika fa ny ankamaroan'ireo fanadihadiana ireo dia natao tany amin'ny laboratoara na amin'ny biby. Ilaina ny fanadihadiana ara-pitsaboana fanampiny mba hametrahana ny tsilo ronono ho safidy fitsaboana homamiadana azo ampiasaina ary hamaritana ny fatra sy ny fomba fitsaboana mety.
4. Fitantanana diabeta:
Ny tsilo ronono dia nodinihina noho ny mety ho anjara asany amin'ny fanatsarana ny fifehezana siramamy ao amin'ny ra sy ny fanoherana ny insuline, ka mahatonga azy io ho fitsaboana fanampiny amin'ny fitantanana diabeta.
Ny fikarohana dia manolo-kevitra fa ny singa mavitrika amin'ny milk thistle, toy ny silymarin, dia mety hanampy amin'ny fifehezana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny fahatsapana insuline sy ny fampihenana ny fanoherana ny insuline. Ny Silymarin dia hita fa manatsara ny metabolisma glucose, mampihena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, ary mampihena ny marika amin'ny fanoherana ny insuline amin'ny fianarana biby sy olombelona.
Ny fikarohana bebe kokoa momba ireo singa mavitrika ao anatin'ny tsilo ronono, ao anatin'izany ny fomba fiasan'izy ireo, dia mety hanome fanazavana momba ny mety ho fiantraikany amin'ny diabeta. Ilaina ny fitsapana klinika mba hanamafisana ny fahombiazan'ny tsilo ronono ho fitsaboana fanampiny amin'ny fitantanana ny diabeta sy hamantarana ny fatra tsara indrindra sy ny faharetan'ny fitsaboana.
5. Fahasalamana fandevonan-kanina:
Mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina ihany koa ny tsilo ronono, indrindra amin'ny fanalefahana ny tsy fahampian-tsakafo sy ny soritr'aretina mifandray amin'ny aretin'ny tsinay (IBS).
Nasehon'ny fanadihadiana fa ny fananana anti-inflammatoire sy antioxidant an'ny milk thistle dia mandray anjara amin'ny mety ho tombotsoany amin'ny aretina fandevonan-kanina. Amin'ny fampihenana ny areti-maso ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny fandevonan-kanina, ny tsilo ronono dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny tsy fahampian-tsakafo, toy ny fivontosana, ny entona ary ny tsy fahampian-tsakafo. Fanampin'izany, ny fahafahany manohana microbiome tsinay salama dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny fandevonan-kanina ary hanamaivana ny soritr'aretina mifandray amin'ny IBS.
6. Afaka miaro ny taolanao ny tsilo ronono:
Ny fanadihadiana savaranonando dia naneho ny mety ho anjara asan'ny tsilo ronono amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny taolana. Silymarin dia hita fa mandrisika ny fananganana taolana ary manakana ny fahaverezan'ny taolana amin'ny fandalinana biby. Ilaina ny fikarohana fanampiny hijerena ny fiantraikan'ny tsilo ronono amin'ny fahasalaman'ny taolana amin'ny olombelona ary hamaritana ny mety ho fomba fitsaboana amin'ny toe-javatra toy ny osteoporose.
7. Mety hanampy amin'ny fisorohana ny fihenan'ny taona amin'ny fiasan'ny ati-doha izany:
Ny fikarohana vao haingana dia nanoro fa mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fahasalaman'ny ati-doha ny tsilo ronono ary mety hanampy amin'ny fisorohana ny fihenan'ny kognitika mifandraika amin'ny taona. Ny fandinihana savaranonando dia naneho fa ny fitrandrahana ronono tsilo dia afaka miaro amin'ny adin-tsaina oksidia ary mampihena ny areti-maso ao amin'ny atidoha, izay antony lehibe mifandray amin'ny fihenan'ny kognita mifandraika amin'ny taona sy ny aretina neurodegenerative toa ny Alzheimer. Ny fikarohana fanampiny, anisan'izany ny fitsapana klinika, dia ilaina mba hijerena tanteraka ny tombontsoa azo avy amin'ny tsilo ronono amin'ny fahasalaman'ny atidoha.
8. Afaka mampitombo ny famokarana rononon-dreny izany:
Amin'ny fomba nentim-paharazana, ny tsilo ronono dia nampiasaina ho galactagogue, zavatra iray mampiroborobo ny famokarana rononon-dreny. Na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa, ny fanadihadiana sasany dia milaza fa ny tsilo ronono dia mety hanampy amin'ny fampitomboana ny famokarana ronono amin'ny vehivavy mampinono. Na izany aza, ilaina ny miresaka amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hampiasana tsilo ronono ho an'ity tanjona ity.
Ho fehin-kevitra, manolotra karazana tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany tohanan'ny fikarohana siantifika ny ronono tsilo. Avy amin'ny fahasalaman'ny atiny sy ny fanalana poizina ka hatramin'ny andraikitra mety amin'ny fisorohana ny homamiadana, ny fitantanana ny diabeta, ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina, ary na ny fahasalaman'ny taolana sy ny fiasan'ny ati-doha, dia mbola lohahevitra fikarohana siantifika ny tsilo ronono. Na izany aza, ny fikarohana fanampiny, anisan'izany ny fitsapana klinika voalamina tsara, dia ilaina mba hametrahana fatra manokana, protocols momba ny fitsaboana, ary ny fahombiazan'ny ankapobeny amin'ny mponina samihafa amin'ny fampiharana ara-pahasalamana isan-karazany amin'ny tsilo ronono.
III. Famoahana ny mekanika ao ambadiky ny tombotsoan'ny Milk Thistle:
Modulation ny Enzymes sy ny famantarana ny sela:
Ny tsilo ronono, fantatra amin'ny anarana hoe Silybum marianum ara-tsiansa, dia misy kanto bioactive toy ny silymarin, silybin, ary flavonoids hafa izay manana anjara toerana lehibe amin'ny vokatra mahasoa azy. Ireo fitambarana ireo dia nodinihina lalina noho ny fahaizany manova ny enzymes sy ny lalan'ny famantarana ny sela.
Ny enzymes dia tena ilaina amin'ny fizotry ny physiologique isan-karazany ao amin'ny vatana, ao anatin'izany ny metabolism, ny detoxification ary ny homeostasis sela. Ny fitambaran'ny tsilo ronono dia hita fa mifandray amin'ny anzima fototra maromaro, ka miteraka vokatra tsara. Ohatra, ny silymarin dia nampiseho fiantraikany manakana ny enzymes cytochrome P450, izay tafiditra amin'ny metabolisma zava-mahadomelina, ka mampihena ny mety hisian'ny poizina amin'ny atiny.
Fanampin'izany, ny fitambaran'ny tsilo ronono dia naneho ny fahaizany manova ny lalan'ny famantarana ny sela. Ny lalana iray manan-danja amin'ny famantarana voan'ny tsilo ronono dia ny lalana nokleary kappa B (NF-κB), izay mifehy ny fanehoana ny fototarazo tafiditra amin'ny areti-maso sy ny valin'ny immune. Silymarin dia hita fa manakana ny fampahavitrihana ny NF-κB, izay mitarika amin'ny fihenan'ny cytokines pro-inflammatoire sy ny fanehoana ny enzymes tafiditra amin'ny areti-maso, amin'ny farany dia mampihena ny areti-maso ary mitazona ny homeostasis sela.
Ankoatr'izay, ny tsilo ronono dia hita fa misy fiantraikany amin'ny fanehoana sy ny asan'ny anzima hafa isan-karazany tafiditra amin'ny rafitra fiarovana antioxidant. Ireo anzima ireo dia ahitana superoxide dismutase (SOD), catalase, glutathione peroxidase (GPx), ary glutathione reductase. Amin'ny fampitomboana ny asan'ireo enzymes ireo, ny thole ronono dia manampy amin'ny ady amin'ny adin-tsaina oxidative sy ny fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny sela.
Fiarovana amin'ny adin-tsaina oxidative:
Ny adin-tsaina oksizenina dia mitranga rehefa misy tsy fifandanjana eo amin'ny famokarana karazana oksizenina mihetsiketsika (ROS) sy ny rafitra fiarovana antioxidant an'ny vatana. Voarohirohy amin'ny aretina mitaiza maro sy ny fahanterana haingana izy io. Ny fahafahan'ny milk thistle hanohitra ny adin'ny oxidative dia ny fisian'ny fitambarana antioxidant be dia be ao aminy, indrindra fa ny silymarin.
Silymarin, ilay singa tena nodinihina tsara indrindra amin'ny tsilo ronono, dia hita fa manana fananana antioxidant mahery. Izy io dia miasa ho toy ny scavenger radika maimaim-poana, manala ny ROS ary misoroka ny fahasimban'ny oxidative amin'ny rafitra sy molekiola sela, toy ny lipida, proteinina ary ADN. Amin'ny fiarovana ny sela amin'ny fahasimban'ny oxidative, ny thole ronono dia manampy amin'ny fitazonana ny fahamendrehany, ny asany ary ny fahasalamany amin'ny ankapobeny.
Ankoatr'izay, ny fiantraikan'ny antioxidant an'ny milk thistle dia mihoatra lavitra noho ny fanalana mivantana ireo radika maimaim-poana. Silymarin dia hita fa mandrisika ny synthesis sy ny asan'ny antioxidants intracellular, anisan'izany ny glutathione, iray amin'ireo antioxidant endogenous manan-danja indrindra amin'ny vatana. Ity fitomboan'ny haavon'ny glutathione ity dia manatsara ny rafi-piarovan'ny sela amin'ny fihenjanana oxidative, manamafy ny fiarovana ny tsilo ronono.
Ankoatra ny fiantraikan'ny antioxidant mivantana, ny tsilo ronono dia hita fa manakana ny peroxidation lipida, dingana iray izay mety hanimba ny fonon'ny sela ary manampy amin'ny fivoaran'ny aretina isan-karazany. Amin'ny alàlan'ny fisorohana ny oksizenina lipida, manampy amin'ny fitazonana ny fahamendrehan'ny membrane ny thole ronono ary mampihena ny mety hisian'ny dysfunction sela.
Fanohanana ny rafitra fiarovana:
Nohadihadiana ihany koa ny tsilo ronono noho ny fahafahany manohana sy manova ny rafi-kery fanefitra, manatsara ny fiarovana ny vatana amin'ny otrikaretina sy aretina.
Ny fikarohana isan-karazany dia nanoro hevitra fa ny fitambaran'ny tsilo ronono, indrindra fa ny silymarin, dia mampiseho toetra manatsara ny hery fiarovana. Silymarin dia hita fa mandrisika ny famokarana sela immune, toy ny lymphocytes sy macrophages, izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny valin'ny hery fiarovana sy fiarovana amin'ny otrikaretina. Nasehon'ireo fitambarana ireo ihany koa ny fahafahana manatsara ny asan'ny sela mpamono voajanahary (NK), izay tena ilaina amin'ny fiarovana amin'ny sela homamiadana sy viriosy.
Ankoatra izany, ny tsilo ronono dia mifandray amin'ny fihenan'ny cytokines pro-inflammatoire, toy ny tumor necrosis factor-alpha (TNF-α) sy interleukin-6 (IL-6). Amin'ny fanakanana ny famokarana ireo cytokines pro-inflammatoire ireo, ny thole ronono dia manampy amin'ny fandrindrana ny valin'ny hery fiarovana ary hisorohana ny fivontosana tafahoatra, hampiroborobo ny hery fiarovana voalanjalanja.
Fanampin'izany, ny tsilo ronono dia naneho ny fiantraikan'ny immunomodulatory amin'ny alàlan'ny fiantraikany amin'ny asan'ny sela immune. Ohatra, hita fa manatsara ny asan'ny phagocytic ny macrophages, manatsara ny fahaizany manafoana ny pathogens. Naseho ihany koa ny fitambaran'ny tsilo amin'ny ronono mandrindra ny famokarana molekiolan'ny hery fiarovana manokana, toy ny interferon-gamma (IFN-γ), izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fiarovana antiviral sy antibakteria.
Amin'ny ankapobeny, ny fahafahan'ny milk thistle manova ny enzymes, miantraika amin'ny lalan'ny famantarana ny sela, manohitra ny adin'ny oxidative ary manohana ny hery fanefitra dia mandray anjara amin'ny tombontsoa isan-karazany. Na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tsara ireo fomba fiasa sarotra mifototra amin'ny fiantraikan'ny tsilo amin'ny ronono, ny porofo ara-tsiansa efa misy dia manasongadina ny maha-zava-dehibe azy amin'ny fampiroboroboana ny fahasalamana sy ny fahasalamana.
IV. Miantoka ny fampiasana azo antoka sy mahomby:
Fatra sy fitantanana:
Rehefa mandinika ny fampiasana ny tsilo ronono ho fanampin-tsakafo na fanafody raokandro, dia zava-dehibe ny manaraka ny torolàlana momba ny fatra araka ny voalazan'ny porofo ara-tsiansa sy ny hevitry ny manam-pahaizana. Ny fatran'ny ronono tsilo dia mety miovaova arakaraka ny endrika manokana amin'ny vokatra, toy ny fitrandrahana manara-penitra, kapsula, na tincture.
Miorina amin'ny literatiora siantifika misy, ny isan-karazany fatra mahazatra ho an'ny nalaina an-tsilo ronono manara-penitra ahitana silymarin 70-80% dia manodidina ny 200-400 mg nalaina indroa na intelo isan'andro. Amin'ny ankapobeny dia soso-kevitra ny mihinana fanampin-tsakafo amin'ny tsilo amin'ny ronono mba hanamafisana ny fitehirizana. Na izany aza, zava-dehibe ny mijery ny toromarika momba ny marika manokana ary mifanakalo hevitra amin'ny matihanina ara-pahasalamana na herbalista mba hahazoana soso-kevitra manokana.
Tsara ny manamarika fa mety hiovaova ny filan'ny tsirairay sy ny toe-pahasalaman'ny tsirairay, ary asaina manatona mpitsabo ara-pahasalamana foana mba hamaritana ny fatra mety amin'ny filan'ny tsirairay.
Ny mety ho voka-dratsiny sy ny fifandraisany:
Na dia heverina ho azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona aza ny ronono tsilo amin'ny ankapobeny rehefa raisina amin'ny fatra mety, dia zava-dehibe ny mahafantatra ny mety ho voka-dratsiny sy ny fifandraisana mety hitranga amin'ny fihinanana azy.
Ny olona sasany dia mety hahatsapa fikorontanan'ny gastrointestinal malefaka, toy ny aretim-pivalanana, fivontosana, na kibo. Mazàna no tsy fahita sy mandalo ireny vokatra ireny. Raha misy soritr'aretina toy izany dia mety ho fahendrena ny hampihenana ny fatra vonjimaika na hampiato ny fampiasana mandra-pilaza amin'ny mpitsabo.
Momba ny fifandraisana amin'ny fanafody, ny ronono tsilo dia manana fahafahana hifanerasera amin'ny zava-mahadomelina sasany noho ny fiantraikany amin'ny zava-mahadomelina metabolism anzima ao amin'ny aty. Amin'ny ankapobeny, mety hisy fiantraikany amin'ny asan'ny enzymes cytochrome P450 izany, izay tompon'andraikitra amin'ny fametahana fanafody maro.
Mety manakana ireo enzymes ireo ny tsilo ronono, ka mampiakatra ny haavon'ny ra amin'ny fanafody sasany ary mety hanova ny fahombiazany na hiteraka voka-dratsy. Ny ohatra sasany amin'ny fanafody mety hifanerasera amin'ny tsilo ronono dia ahitana statins, anticoagulants, fanafody antiplatelet, fanafody antidiabetika, ary fanafody antipsychotic sasany.
Mba hiantohana ny fampidirana azo antoka ny ronono tsilo amin'ny drafitra fitsaboana efa misy, dia ilaina ny miresaka amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana, indrindra raha misy fanafody ampiasaina miaraka. Afaka manome tari-dalana manokana izy ireo ary manitsy ny fatran'ny fanafody raha ilaina mba handraisana izay mety ho fifandraisana.
Na dia ekena ho azo antoka aza ny ronono tsilo amin'ny ankapobeny, dia ilaina ny mandinika ny toe-pahasalaman'ny tsirairay, ny tantaram-pitsaboana ary ny fitsaboana mitohy. Ny vehivavy bevohoka na mampinono, ny olona manana olana ara-pahasalamana, na ireo voatendry hodidiana dia tokony hitandrina sy hifampidinika amin'ny mpitsabo iray alohan'ny hanombohana fomba fitsaboana fanampiny.
Ho fehin-kevitra, ny tsilo ronono dia afaka manolotra tombontsoa mifototra amin'ny siansa isan-karazany, fa ny fiantohana ny fampiasana azo antoka sy mahomby dia mitaky ny fiheverana ny fatra mety, ny torolàlana momba ny fitantanana, ary ny mety ho voka-dratsiny sy ny fifandraisana. Amin'ny fanarahana ny toromarika atolotra, ny fitadiavana toro-hevitra matihanina, ary ny fanaraha-maso ny valintenin'ny olona iray amin'ny tsilo ronono, ny olona tsirairay dia afaka mampitombo ny mety ho tombony ara-pahasalamana ary manamaivana ny loza mety hitranga.
Fehiny:
Amin'ny fanafody voajanahary, ny tsilo avy amin'ny ronono dia miavaka amin'ny herin'ny herin'ny fahasalamana. Na dia milaza aza ny fisian'ny voka-pikarohana efa misy, dia ilaina ny fandinihana tsara kokoa mba hamaritana ny fahombiazan'ny tsilo ronono. Amin'ny alalan'ny fampahalalam-baovao momba ny tombontsoa ara-tsiansa avy amin'ny tsilo ronono, ity lahatsoratra bilaogy feno ity dia loharano sarobidy ho an'ny olona mitady fahalalana mifototra amin'ny porofo mba handraisana fanapahan-kevitra tsara momba ny fampidirana tsilo ronono amin'ny fanaony ara-pahasalamana. Tsarovy, miresaha amin'ny matihanina momba ny fahasalamana foana mba hahazoana torohevitra manokana alohan'ny hanombohana fitsaboana na fanampin-tsakafo vaovao.
Mifandraisa aminay:
Grace HU (Mpitantana varotra)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (Tale Jeneraly/Sefo)ceo@biowaycn.com
Tranonkala:www.biowaynutrition.com
Fotoana fandefasana: Oct-31-2023
