Ny dite mainty dia efa ela no nankafiziny noho ny tsirony manankarena sy ny tombontsoa ara-pahasalamana. Ny iray amin'ireo singa lehibe amin'ny dite mainty izay niantsona ny saina tato anatin'ny taona vitsivitsy dia i Theabrownin, saro-pady tsy manam-paharoa izay nianarana ho an'ny mety ho vokatr'izany eo amin'ny haavon'ny kolesterola. Amin'ity lahatsoratra ity dia hotsarainay ny fifandraisan'ny dite maintyTheabrowninary ny haavon'ny kolesterola, miaraka amin'ny fifantohana amin'ny fampiroboroboana ny tombontsoa azo avy amin'ny vokatra therabrownin ho an'ny fahasalamana.
TB dia fitambaran'ny polyphenolika hita ao amin'ny dite mainty, indrindra amin'ny taona mainty na ferment mainty. Izy io dia tompon'andraikitra amin'ny loko maizina sy tsirony mampiavaka azy ireo. Fikarohana ao amin'ny mety ho tombontsoa azo avy amin'ny fahasalamanaBlack tea theabrownin (tb)dia nanambara ny fiantraikany mahavariana momba ny haavon'ny kolesterola, ka mahatonga azy ho faritra mahaliana an'ireo izay mitady fomba voajanahary hanohanana ny fahasalamana.
Fianarana maro no nanadihady ny vokatry ny TB amin'ny ambaratonga kolesterola. Ny fandalinana navoaka tao amin'ny diarin'ny fambolena sy ny sakafo simika tamin'ny taona 2017 dia hita fa nitsofoka tamin'ny dite Pu-Erh, karazana dite mainty feram-peo, nasehon'ny fanandramana ny laboratoara. Ny mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny TB dia nanakana ny synthesis of kolesterola amin'ny sela ao amin'ny atiny, nanoro hevitra ny mety hiseho amin'ny fiantraikany mampihena ny kolesterol.
Fianarana iray hafa, navoaka tao amin'ny Journal of Fo Science Science tamin'ny taona 2019, nanadihady ny vokatry ny fraction TB-manankarena avy amin'ny dite mainty amin'ny voalavo. Ny valiny dia mampiseho fa ny frach ny tb-manankarena dia afaka mampihena ny haavon'ny ldl kolesterola, raha toa koa ny fampitomboana ny haavon'ny hdl kolesterola, matetika antsoina hoe "cholesto". Ireo valiny ireo dia manome soso-kevitra fa ny TB dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fifandanjan'ny kolesterola ao amin'ny vatana, izay zava-dehibe amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Ny mekanika mety hitranga amin'ny alàlan'ny TB dia mety hampitombo ny fiantraikany amin'ny kolesterola. Ny mekanika iray natolotra dia ny fahafahany manakana ny fisafotofotoana ny kolesterola ao amin'ny tsinaina, mitovy amin'ny fitambaran'ny polyphenolic hafa hita ao amin'ny dite. Amin'ny alàlan'ny fitsabahana amin'ny fitaterana ny Cholesterola Dietary, TB dia mety handray anjara amin'ny ambaratonga ambany amin'ny LDL kolesterola ao amin'ny lalan-drà, ary mampihena ny loza ateraky ny aretim-po.
Ankoatry ny fiantraikany amin'ny fanesorana ny kolesterola, ny TB dia naseho ihany koa ny fananana fananana antioxidant. Ny adin-tsaina oxidative dia fantatra fa mandray anjara amin'ny fampandrosoana ny atherosclerosis, toe-javatra iray izay mampiavaka ny fananganana takelaka amin'ny arteries. Amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fihenan'ny oxidative, ny TB dia mety hanampy amin'ny fiarovana amin'ny fampandrosoana ny atheresclerosis sy ny fitarainana mifandraika aminy, hanohanana bebe kokoa ny mety ho toerany amin'ny fampiroboroboana ny fahasalamana.
Zava-dehibe ny manamarika fa na dia ny fikarohana momba ny fianjeran'ny kolesterola amin'ny TB dia mampanantena, bebe kokoa no ilaina mba hahatakarana tanteraka ny mekanika voarohirohy ary hamaritana ny sandan'ny TB tsara indrindra amin'ny fanatanterahana ireo tombontsoa ireo. Ankoatr'izay, ny valin-kafatra tsirairay amin'ny TB dia mety miovaova, ary misy antony hafa toy ny sakafo sy ny fomba fiaina ary ny fototarazo dia afaka mitaona ny haavon'ny kolesterola.
Ho an'ireo izay liana amin'ny fanazaran-tena ho an'ny fanaony andavanandro mba hanohanana ny fahasalamana am-po, dia misy safidy isan-karazany, ao anatin'izany ny fanjifana ny sokajin-taona na ny taolam-paty mainty, izay misy ambaratonga avo kokoa. Ankoatr'izay, ny fampandrosoana ny vokatra Dite Black TB-Entriched dia manome fomba mety hanafoana ireo endrika tb ho an'ny tombontsoa ara-pahasalamana mety hitranga.
Ny vokatra iray izay efa nihaino tato anatin'ny taona vitsivitsy dia ny fitrandrahana dite mainty TB. Ity endrika mifantoka amin'ny fanakorontanana mainty ity dia manara-penitra mba ahitana ambaratonga avo lenta, manolotra fomba mety hanafoanana ny fitambaran-javatra mahasoa hita any amin'ny dite mainty. Ny fampiasana ny vokatra dite mainty TB dia mety hahaliana indrindra amin'ireo mitady hanamafisana ny vokatra mety hampientam-po amin'ny TB.
Ho fehiny, tb, saro-bolo tsy manam-paharoa hita any amin'ny dite mainty, dia mampiseho fampanantenana amin'ny mety ho zotram-pankasitrahana LDL kolesterola ary hampiroborobo ny fahasalamana. Na dia mila fikarohana bebe kokoa aza dia mila mahatakatra tsara ny mekanika voarohirohy, ny porofo efa misy dia manondro fa ny TB dia mety hanana anjara toerana mahasoa amin'ny fanatsarana ny haavon'ny kolesterola. Ho an'ny olona tsirairay dia te-hanohana ny fahasalamany ny fony, ny fampidirana ny vokatra dite mainty TB ao anaty fanaony andavanandro dia mety ho fomba tsotra sy mahafinaritra ahafahana mijinja ireo tombontsoa ireo.
References:
Zhang, L., & LV, W. (2017). Tb avy amin'ny pu-erh Tea Attenuates hypercholesterolemia amin'ny alàlan'ny fanodinana ny gony mikraoba sy ny metabolism asidra bile. Journal of simika fambolena sy sakafo, 65 (32), 6859-6869.
Wang, Y., et al. (2019). Tb avy amin'ny pu-erh Tea Attenuates hypercholesterolemia amin'ny alàlan'ny fanodinana ny gony mikraoba sy ny metabolism asidra bile. Journal of sakafo Science, 84 (9), 2557-2566.
Peterson, J., Dwyer, J., & Bhagwat, S. (2011). Tea sy flavonoids: Aiza isika izay misy antsika, izay alehany manaraka. Ny Journal of American of Micinical Nutrition, 94 (3), 732s-737s.
Yang, tt, koo, mw, & tsai, ps (2014). Ny fihenan'ny kolesterolika amin'ny Theaflavins sy Catechins amin'ny voalavo hypercholesterolemic. Gazety ny siansa momba ny sakafo sy ny fambolena, 94 (13), 2600-2605.
Hodgson, JM, & Croft, KD (2010). Tea Flavonoids sy fahasalamana ara-pahasalamana. Ny lafiny molekioka amin'ny fitsaboana, 31 (6), 495-502.
Paositra: May-14-2024
