Tombontsoa ara-pahasalamana momba ny anthocyanins

AntiOxidant Effect
Ny iray amin'ireo tombontsoa ara-pahasalamana tsara indrindra amin'ny anthomcyanins dia ny hetsika heriny fa ny antioxidant. Ireo sôdôba ireo dia afaka manakana ny radikaly maimaimpoana, izay molekiola tsy miorina ary miteraka fahasimbana amin'ny sela ary mandray anjara amin'ny fampandrosoana ny aretina mitaiza toy ny kansera, aretin-keloka, ary aretin-kozatra. Amin'ny alàlan'ny fanaratsiana ny radikaly maimaim-poana, anthocyanins dia miaro sela avy amin'ny adin-tsaina sy mampihena ny risika ireo aretina ireo.

Fandinihana maro no naneho ny fahaiza-manao antioxidant amin'ny antioksanins. Ohatra, ny fandalinana navoaka tao amin'ny diarin'ny fambolena sy ny sakafo simika dia nahita fa ny Anthocyanins nesorina tamin'ny varimbazaha mainty dia naneho ny hetsika antioxidant, ary nanentana tsara ny fahasimban'ny oxidative amin'ny lipids sy proteinina. Ny fandinihana iray hafa navoaka tao amin'ny Journal of Nutrition dia mampiseho fa ny fanjifana ny fanesorana an'i Anthocyanin-manankarena dia nitombo ny fitomboan'ny ranon-dehilahy any amin'ny anti-dohany. Ireo valiny ireo dia manasongadina ny mety hisongadin'ny antioma ho antioxidant voajanahary miaraka amin'ny fiantraikany mahasoa amin'ny fahasalaman'ny olombelona.

Fananana anti-inflamamatory
Ankoatry ny voka-dratsiny antioxidant dia naseho ny fananana fananana anti-inflammatory. Ny fivontosana mitabataba dia antony iray lehibe indrindra amin'ny aretina maro, ary ny fahafaha-manao Anthocyanins mba hanova lalana tsara dia mety hisy fiatraikany amin'ny fahasalamana ankapobeny. Ny fikarohana dia nanondro fa ny Anthocyanins dia mety hampihena ny famokarana molekiola pro-inflammatory ary hanakana ny asan'ny enzymmatory, ary izany dia mandray anjara amin'ny fitantanana ny fepetra maharikoriko.

Ny fandalinana navoaka tao amin'ny diarin'ny fambolena sy ny sakafo simika dia nanadihady ny vokatry ny inflammatory ny voka-dratsin'i anti-inflammatory avy amin'ny vary mainty ao anaty modely mofomamy. Ny valiny dia naneho fa ny mpanankarena AnthocyAnin dia nanenika ny haavon'ny mpanararaotra mahavariana ary nanakana ny valin-kafatra. Toy izany koa, ny fitsarana ara-pitsaboana navoaka tao amin'ny gazety Eropeana momba ny sakafo ara-pitsaboana dia nitatitra fa ny fanampim-panetren-tena dia ny fanesorana Bilberry manankarena dia nitarika ny fihenan'ny fanodinkodinana amin'ny famoretana sy ny olon-droa. Ireo valiny ireo dia nanolo-kevitra fa ny Anthocyanins dia mety hanalefaka ny fivontosana sy ny risika ara-pahasalamana mifandray aminy.

Fahasalamana amin'ny Cardiovascular
Anthocyanins dia nifandray tamin'ny tombontsoa isan-karazany, nahatonga azy ireo ho sarobidy amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny fo. Ny fandinihana natao dia nanondro fa ireo sôdôdà ireo dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan-ketra, mampihena ny tosidra, ary manakana ny fananganana takelaka atherosclerotic, ka mampidina ny risika amin'ny aretim-po toy ny aretim-po sy ny aretim-po toy ny aretim-po sy ny aretim-po. Ny fiantraikan'ny fiarovana amin'ny anthocyanins ao amin'ny rafi-pandehan-tena ao am-ponenana dia nateraky ny antioxidant sy ny fananana anti-inflamhatory, ary koa ny fahafahan'izy ireo manangona metabolism hasina ary manatsara ny asa vascular.

Ny famakafakana meta navoaka tao amin'ny Journal American of Mictinical Nutrition dia nanombatombana ny vokatry ny fanjifana Anthocyanin amin'ny antontan'isa. Ny famakafakana ny fitsapana voafehy voafehy dia nanambara fa ny Intake Intake dia nifandray tamin'ny fampihenana lehibe tamin'ny fanamarihana ny adin-tsaina sy ny fihenam-bidy, ary koa ny fanatsarana ny fiasa endothelial sy ny mombamomba ny lipidi. Ny fandalinana iray hafa navoaka tao amin'ny Journal of Nutrition dia nanadihady ny fiantraikan'ny ranom-boasary Anthocyanin-manara-penitra momba ny tosidra ao amin'ny olon-dehibe izay malemy fanahy amin'ny hypertension antonony. Ny valiny dia mampiseho fa ny fanjifana tsy tapaka ny ranom-boarim-pifaliana dia nahatonga ny fihenan'ny fihenam-bidy lehibe amin'ny tosidras. Ireo valiny ireo dia manohana ny mety hisian'ny mety hisian'ny anthocyanins amin'ny fampiroboroboana ny fahasalamana ara-pahasalamana sy ny fampihenana ny loza ateraky ny aretim-po.

Fitaovana sy fahasalamana ara-pinoana
Ny porofo misongadina dia nanoro hevitra fa ny Anthocyanins dia mety hanana anjara toerana amin'ny fanohanana ny fiasa sy ny fahasalaman'ny atidoha. Ireo samiry ireo dia nanadihady ny mety ho vokatr'izy ireo tsy miangatra, indrindra amin'ny tontolon'ny fihenan'ny kognitif na ny aretin-javatra mifandraika amin'ny taonany ary ny aretina tsy miangatra toa an'i Alzheimer's sy Parkinson's sy Parkinson's sy Parkinson's sy Parkinson's and Parkinson's. Ny fahaizan'i Anthocyanins hiampita ny sakana-ati-doha-atidoha sy ny fiantraikany miaro amin'ny sela atidoha dia nahaliana ny mety hisian'izy ireo ho an'ny fisorohana sy ny fitantanana ny aretin-kozatra sy ny fitantanana ny aretim-paritra.

Ny fandalinana navoaka tao amin'ny diarin'ny fambolena sy ny sakafo ara-tsakafo dia nandinika ny vokatry ny Blueberry Greberin-Rich Bueby Ny valiny dia naneho fa ny fanampin-javatra fanampiny miaraka amin'ny fanesorana blueberry dia nitarika ny fanatsarana ny fiasa kognart, ao anatin'izany ny fitadidiana sy ny fanatanterahana. Ny fandalinana iray hafa navoaka tao amin'ny diarin'ny Neuroscience dia nanadihady ny voka-dratsin'ny neuroprotective ny anthocyanins ao amin'ny modely totozy amin'ny aretin'i Parkinson. Ny Fikarohana dia nanondro fa ny fanoratana ny Blackcurrant Ratsimo dia voaro mafy amin'ny fiarovana ny tantely sy ny tsy fahampian'ny motera ameliorika mifandray amin'ilay aretina. Ireo valiny ireo dia nanolo-kevitra fa ny Anthocyanins dia afaka manohana ny fiasa kognitif ary miaro amin'ny aretin-kozatra.

Famaranana
Anthocyanins, ny pigments voajanahary hita ao amin'ny loharanom-pambolena isan-karazany, dia manolotra tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany, ao anatin'izany ny antioxidant, ny anti-inflammarular, ary ny neuroprotective vokatr'izany. Ny porofo siantifika manohana ny fananana ara-pahasalamana sy ny fampiroboroboana ny fananana anthocyanins dia manasongadina ny mety ho fampiroboroboana ny fahasalamana sy ny fahasalamana. Raha mbola manohy ny fanilihana ireo fiasa manokana momba ny hetsika sy ny fitsaboana ny anthocyanins ny fikarohana, dia mety hanolotra fotoana vaovao ny fampidiran-dresaka, ary ny fivarotam-pako

References:
Hou, dx, ose, t., lin, s., harazo, k., imamura, I., kubo, y. uto, t., terahara, n., yoshimoto, M. (2003). Anthocyanidins dia mamporisika ny apoptosis amin'ny sela leukemia olombelona: ny fifandraisana sy ny fomba fiasa sy ny mekanika. Fikambanana Iraisam-pirenena momba ny Oncology, 23 (3), 705-712.
Wang, LS, Stoner, GD (2008). Anthocyanins sy ny andraikiny amin'ny fisorohana ny homamiadana. Taratasy homamiadana, 269 (2), 281-290.
He, J., Giusti, MM (2010). Anthocyanins: marevaka voajanahary misy fananana manentana ara-pahasalamana. Famerenana isan-taona momba ny siansa sy ny teknolojia ara-tsakafo sy teknolojia, 1, 163-187.
Wallace, TC, Giusti, MM (2015). Anthocyanins. Ny fandrosoana amin'ny sakafo ara-tsakafo, 6 (5), 620-622.
Pojer, E., Mattivi, F., Johnson, D., Stockley, CS (2013). Ny raharaha momba ny fanjifana Anthocyanin hampiroborobo ny fahasalaman'ny olombelona: famerenana. Ny hevitra feno momba ny siansa momba ny sakafo sy ny fiarovana ny sakafo, 12 (5), 483-508.