Vaovao - Mampatory anao ve ny volomaso an'ny liona?

I. Fampidirana

Sava lalana

Afaka manampy amin'ny adin-tsaina sy ny tebiteby ve ny volomaso liona4

Ny holatra Lion's Mane, fantatra ara-tsiansa amin'ny anarana hoe Hericium erinaceus, dia nahazo ny sain'ny maro teo amin'ny tontolon'ny fanampin-tsakafo ara-pahasalamana voajanahary. Ity holatra miavaka ity, izay mitovy amin'ny volo liona fotsy mivelatra, dia efa nampiasaina nandritra ny taonjato maro tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Amin'izao fotoana izao, miha-malaza izy io noho ny tombontsoa ara-tsaina sy ara-pahasalamana amin'ny ankapobeny. Na izany aza, ny fanontaniana matetika mipetraka dia ny hoe: mahatonga anao ho rendremana ve ny volo Lion's Mane? Andeha isika hiditra lalina amin'ity lohahevitra ity ary hijery ny tontolon'ny mahavariana.Fitrandrahana volo biolojika avy amin'ny lionaary ny vovoka nalaina avy amin'ny Hericium Erinaceus.

Fihazonana ny volomaso liona sy ny fiantraikany amin'ny torimaso

Mifanohitra amin'izay mety ho eritreretin'ny sasany, ny Lion's Mane dia tsy mifandray matetika amin'ny havizanana na ny fahakelezana. Raha ny marina, maro ny mpanjifa mitatitra fa mahatsiaro ho taitra sy mifantoka kokoa rehefa avy nihinana ny Lion's Mane extract. Io fiantraikany manatsara ny fahaiza-misaina io no iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny Lion's Mane ho lasa fanampin-tsakafo be mpitady.

Ireo akora mavitrika ao amin'ny Lion's Mane, indrindra fa ny hericenones sy erinacines, dia ekena fa manamafy ny famokarana nerve growth factor (NGF) ao amin'ny atidoha. Mety hanatsara ny fiasan'ny saina, ny fitadidiana ary ny fahasalaman'ny atidoha amin'ny ankapobeny io fihetsika io. Ireo fiantraikany ireo dia mety hampiroborobo ny fifantohana sy ny fahazavan-tsaina na mety hiteraka fahalainana mihitsy aza.

Na izany aza, zava-dehibe ny manamarika fa ny vatan'ny olona tsirairay dia mamaly amin'ny fomba tsy ampoizina amin'ny fanampin-tsakafo. Na dia tsy mahatsapa hakamoana aza ny ankamaroan'ny olona noho ny Lion's Mane, dia mety hahatsapa fiantraikany mampitony ny ampahany kely, izay mety hafangaro amin'ny fahalainana. Io fiantraikany mampitony io dia azo inoana kokoa noho ny fahafahan'ny holatra mampihena ny tsy fahazoana aina sy ny adin-tsaina, fa tsy ny famporisihana mivantana ny torimaso.

Ny fifandraisana misy eo amin'ny volomaso sy ny kalitaon'ny torimaso

Na dia mety tsy hampatory anao mivantana aza ny volomaso liona, dia mety handray anjara amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso amin'ny fomba ankolaka izany. Misy fanadihadiana milaza fa mety hanampy amin'ny fandrindrana ny lamina fatoriana amin'ny alàlan'ny fampihenana ny tebiteby sy ny fampiroboroboana ny fialan-tsasatra ny volomaso liona.Fitrandrahana volo biolojika avy amin'ny lionaary ny Hericium Erinaceus Extract Powder dia mifandray amin'ny fihenan'ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana kely araka ny fikarohana sasany. Amin'ny alàlan'ny fanamaivanana ireo toe-javatra ireo, izay matetika manelingelina ny torimaso, ny Lion's Mane dia mety hanampy amin'ny famoronana tontolo iainana tsara kokoa ho an'ny torimaso milamina.

Ankoatra izany, ny mety ho fiarovana ny atidoha ao amin'ny Lion's Mane dia mety handray anjara amin'ny fahasalaman'ny atidoha amin'ny ankapobeny. Ny atidoha salama sy miasa tsara dia ampy fitaovana kokoa amin'ny fitazonana tsingerin'ny torimaso sy ny fifohazana tsy tapaka. Izany dia mety hitarika amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso rehefa mandeha ny fotoana, na dia tsy miteraka torimaso mivantana aza ny holatra.

Tsara homarihina fa misy mpampiasa mitatitra nofy mazava tsara rehefa avy naka Lion's Mane. Na dia tsy traikefa manerantany aza izany, dia manondro fa mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny atidoha mandritra ny torimaso ny holatra, ka mety hitarika amin'ny nofy tsy hay hadinoina kokoa. Tsy voatery hidika ho tsara kokoa na ratsy kokoa ny kalitaon'ny torimaso io vokatra io fa mety ho voka-dratsy mahaliana ho an'ny mpampiasa sasany.

Fampiasana tsara indrindra ny volomaso liona ho an'ny torimaso sy ny tombontsoa ara-tsaina

Raha mieritreritra ny hampiasa Organic Lion's Mane Extract ianao naHericium Erinaceus nalaina vovoka, zava-dehibe ny mahatakatra ny fomba fampiasana azy amin'ny fomba mahomby. Ny fatra sy ny fotoana tsara indrindra dia mety miovaova arakaraka ny filanao sy ny tanjonao manokana. Ho an'ny tombontsoa ara-tsaina, maro ny mpampiasa aleony mihinana Lion's Mane amin'ny maraina na amin'ny fiandohan'ny tolakandro. Io fotoana io dia ahafahan'izy ireo mahatsapa ny fiantraikany mampitombo ny fifantohana mandritra ny andro fiasana nefa tsy misy atahorana hisy fiantraikany amin'ny fandaharam-potoan'ny torimasony.

Raha liana amin'ny tombontsoa azo avy amin'ny Lion's Mane amin'ny torimaso ianao dia azonao atao ny mieritreritra ny handray azy amin'ny hariva. Na dia tsy miteraka torimaso mivantana aza izany, ny fiantraikany mampitony izay tsapan'ny mpampiasa sasany dia mety hanampy amin'ny famoronana toe-javatra milamina kokoa izay mitarika amin'ny fatoriana.

Zava-dehibe ny manomboka amin'ny fatra ambany kokoa ary mampitombo tsikelikely izany mba handinihana ny fihetsiky ny vatanao. Samy hafa ny fiziolojian'ny olona tsirairay, ary izay mahomby amin'ny olona iray dia mety tsy hitovy amin'ny hafa. Miresaha amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana foana alohan'ny hanampiana fanampin-tsakafo vaovao amin'ny fahazaranao, indrindra raha manana olana ara-pahasalamana ianao na mihinana fanafody.

Ny kalitaon'ny vokatra Lion's Mane fidinao dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny vokany. Misafidy ny Lion's Mane Extract Organic avo lenta naHericium Erinaceus nalaina vovokaAvy amin'ny loharano azo itokisana no ahazoanao antoka fa hahazo vokatra madio sy mahery vaika ianao. Mitadiava vokatra izay efa nosedraina avy amin'ny antoko fahatelo ary miaraka amin'ny taratasy fanamarinana famakafakana mba hanamarinana ny kalitao sy ny fahadiovany.

Tsara homarihina ihany koa fa mety ho tsy dia misy fiantraikany firy ny vokatry ny Lion's Mane ary mety haharitra ela vao ho hita. Ny tsy fiovaovana no zava-dehibe raha ny momba ny fanampin-tsakafo voajanahary. Misy mpampiasa mitatitra fa mahatsapa tombony rehefa afaka herinandro vitsivitsy amin'ny fampiasana tsy tapaka, raha ny hafa kosa mety mila maka izany mandritra ny fotoana maharitra kokoa vao mahatsikaritra fiovana lehibe.

Mahaliana fa tsy azo vidiana ho fanampin-tsakafo fotsiny ny Lion's Mane. Ampiasaina ho holatra amin'ny sakafo maro koa izy io, indrindra any amin'ny firenena Aziatika. Ny fampidirana ny Lion's Mane amin'ny sakafonao amin'ny alàlan'ny loharanon-tsakafo dia mety ho fomba iray hafa hahazoana tombony amin'izany. Na izany aza, ny fifantohana akora mavitrika ao amin'ny holatra amin'ny sakafo dia matetika ambany noho ny ao amin'ny fitrandrahana na fanampin-tsakafo.

Ho an'ireo liana amin'ny tombontsoa ara-tsaina mety hoentin'ny Lion's Mane, dia mampientam-po ny manamarika fa mitohy ny fikarohana momba ity sehatra ity. Na dia mampiseho vokatra mampanantena aza ny fanadihadiana ankehitriny, ny fikarohana amin'ny ho avy dia mety hahita bebe kokoa momba ny fomba ifandraisan'ity holatra mahavariana ity amin'ny ati-dohantsika sy ny vatantsika.

Famaranana

Ho famaranana, na dia tsy mampaninona anao aza ny Lion's Mane, dia mety handray anjara amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso amin'ny alàlan'ny fomba tsy mivantana. Toa mifantoka kokoa amin'ny fanatsarana ny fahaiza-misaina sy ny fahasalaman'ny atidoha amin'ny ankapobeny ny vokany voalohany. Toy ny amin'ny fanampin-tsakafo rehetra, mety miovaova ny zavatra niainan'ny tsirairay, ary tsara kokoa ny mampiasa azy amin'ny fomba fisainana voahevitra tsara sy mitandrina.

Raha liana amin'ny fianarana bebe kokoa momba nyFitrandrahana volo biolojika avy amin'ny liona, Hericium Erinaceus Extract Powder, na fitrandrahana botanika avo lenta hafa, aza misalasala mifandray aminay ao amin'nygrace@biowaycn.comVonona hatrany ny ekipanay manam-pahaizana hanome anao fampahalalana bebe kokoa sy hanampy anao hahita ny vokatra mety amin'ny filanao.

References

Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Fanatsarana ny fiantraikan'ny holatra Yamabushitake (Hericium erinaceus) amin'ny fahasimban'ny saina malefaka: fitsapana klinika roa sosona tsy misy fitsaboana. Phytother Res. 2009;23(3):367-372.
Nagano M, Shimizu K, Kondo R, et al. Fampihenana ny fahaketrahana sy ny tebiteby mandritra ny 4 herinandro amin'ny fihinanana Hericium erinaceus. Biomed Res. 2010;31(4):231-237.
Lai PL, Naidu M, Sabaratnam V, et al. Toetra mampiavaka ny holatra fanafody Hericium erinaceus (Basidiomycetes Ambony) avy any Malezia, izay mampiroborobo ny fiasan'ny atidoha. Int J Med Mushrooms. 2013;15(6):539-554.
Ryu S, Kim HG, Kim JY, Kim SY, Cho KO. Mampihena ny tebiteby sy ny fitondran-tena mahakivy ny fitrandrahana Hericium erinaceus amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny neurogenesis hippocampal ao amin'ny ati-dohan'ny totozy olon-dehibe. J Med Food. 2018;21(2):174-180.
Chiu CH, Chyau CC, Chen CC, et al. Ny Hericium erinaceus Mycelium manankarena Erinacine A dia miteraka fiantraikany mitovy amin'ny fanafody mampitony amin'ny alàlan'ny fanovana ny famantarana BDNF/PI3K/Akt/GSK-3β amin'ny totozy. Int J Mol Sci. 2018;19(2):341.