Vaovao - Ahoana ny fanitarana ny fahasalamanao sy ny herinao?

I. Fampidirana

Sava lalana

Ny holatra, ny holatra, fantatra amin'ny teny siantifika toy ny Grifola frondy, dia nanaja nandritra ny taonjato maro tamin'ny fanao amin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Anio,Entana maitake organikadia mahazo laza ho toy ny fanampim-bokatra ara-boajanahary ho an'ny fampisondrotana ny fahasalamana sy ny angovo. Andao hodinihintsika ny fomba hanatsarana ny holatra miavaka sy ny maha-zava-dehibe azy.

Mampisondrotra ny angovo voajanahary miaraka amin'i Maitake Extract

Ny fitrandrahana maitake organika dia feno sôkôla mahasoa izay mety hampisondrotra ny haavon'ny angovo, tsy misy jiKTers na lozam-pifamoivoizana matetika za-draharaha amin'ny kafeinina. Ny fitambaran'ny polysaccharides Polysaccharids, indrindra Beta-glucans, dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fanohanana ny famokarana angovo finday. Izany dia manampy amin'ny fanatsarana ny fahavoazana ankapobeny, ny fampiroboroboana angovo maharitra mandritra ny andro, raha manome ny fahasalamana maharitra. Miaraka amin'ny fitrandrahana maitake, afaka mankafy ny angovo tsy miovaova ianao raha tsy misy fiantraikany ratsy.

Ny fananana ny angovo mahery vaika an'i Maitake dia avy amin'ny fahaizany:

- Manohana ny haavon'ny siramamy ara-pahasalamana: Manampy amin'ny fitazonana ny haavon'ny siram-po mandanjalanja, izay tena ilaina amin'ny angovo maharitra mandritra ny andro. Amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny siram-po, dia manampy amin'ny fisorohana ny lozam-pifamoivoizana ny angovo ary hiantoka ny angovo maharitra, ny fitandremana anao sy ny mazoto.

- Manatsara ny asa mitochondrial dia: Maitake dia fantatra fa manohana ny fahasalaman'i Mitochondria, ireo ivon-toerana famokarana angovo. Amin'ny alàlan'ny fanakanana ny asa mitochondrial, i Maitake dia mampiroborobo ny famokarana angovo voajanahary ny vatanao, manampy anao hahatsapa ho mahery vaika sy ho reraka.

- Manatsara ny fampiasana oksizenina: Ny maitake dia afaka manatsara ny fahafahan'ny vatana mampiasa oksgen mahomby kokoa, izay afaka mandray anjara amin'ny stamina tsara kokoa. Ity fanatsarana oksizenina fanatsarana ity dia mety hampihena ny fahatsapana reraka, hampitombo ny fiaretana mandritra ny hetsika ara-batana, ary hanampy anao hanana angovo avo kokoa mandritra ny fotoana maharitra.

Tsy toy ny mpisolovava izay manome spike angovo vonjimaika,Entana maitake organikaMiasa miaraka amin'ny fizotran'ny vatanao amin'ny vatanao mba hamelomana ny haavon'ny angovo maharitra sy maharitra. Izany dia mahatonga azy ho safidy tsara indrindra ho an'ireo mitady hery mahery vaika tsy misy fiantraikany tsy ilaina.

Ny tombontsoa azo avy amin'ny angovo azo avy amin'ny maitake ho an'ny fiainana mavitrika

Ho an'ny tsirairay dia mitarika ny fiainana mavitrika, ny fitrandrahana maitake voajanahary dia mety ho mpanakalo lalao. Ny fananany tokana dia mahatonga azy ireo ho mahasoa indrindra amin'ny atleta sy ny mpankafy fahasalamana, ary izay rehetra mitady hanatsara ny asany sy ny fanarenana azy ireo.

Ny tombontsoa lehibe sasany amin'ny fanesorana an'i Maitake ho an'ny olona mavitrika dia misy:

- Fiaretana fanatsarana: Ny fahaizan'i Maitake hanatsara ny fampiasana oksizenina dia mety hanatsara ny fanatsarana mandritra ny asa ara-batana. Amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fahombiazan'ny oksizenina amin'ny vatana, dia afaka manampy ny haavon'ny angovo mandritra ny fanazaran-tena mandritra ny fanazaran-tena izy io, ka mamela ny fivoriana mahery vaika kokoa, tsy misy havizanana intsony.

- Famerenana haingana haingana: Misaotra ny fananana anti-inflamamated, afaka manampy amin'ny fanarenana aorian'ny fampiharana ny famaranana ny Maitake. Izy io dia manampy amin'ny fampihenana ny fambolena ara-batana, fampiroboroboana ny fanasitranana haingana sy hampihena ny fahamaotinana, izay manohana ny fiverenana haingana kokoa amin'ny asanao manaraka.

- Fomba fanatsarana fanavotana: Ny fanatanjahan-tena mahery vaika dia mety hanafoana ny hery fanefitra, ka avelao ny vatana ho marefo kokoa amin'ny aretina. Ny voka-piaretan'ny hery fanefitra an'i Maitake dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny fiarovana ny hery fanefitra, ny fanampiana amin'ny fanarenana haingana kokoa, ary ny fampiroboroboana ny fahasalamana tsara kokoa, indrindra mandritra ny fotoam-piofanana lehibe.

- ny fanaka mahavelona mahavelona:Entana maitake organikaEnga anie hanatsara ny fahafahan'ny vatana handroba sy hampiasa ny otrikaina lehibe. Ity fahombiazana ity dia manohana ny fahasalamana ara-pahasalamana amin'ny ankapobeny, manatsara ny famokarana angovo, ary miantoka fa ny vatanao dia manana ny fanorenan'ny trano ilaina amin'ny fampisehoana sy fanarenana tsara indrindra.

Amin'ny alàlan'ny fampidirana ny sangan'asa organika ao anaty fanaony, ny olona mavitrika dia mety hiaina fampisehoana fanatsarana, hanamafisana ny fotoana fanarenana, ary ny fahasalamana tsara kokoa hanohanana ny fomba fiainany mavitrika.

Torohevitra ho an'ny fahazoana ny ankamaroany amin'ny organika maitake organic maitake

Mba hampitomboana ny tombotsoan'ny organika maitake, dia diniho ireto torohevitra manaraka ireto:

- Misafidiana vokatra avo lenta: safidio nyEntana maitake organikaIzany dia manara-penitra mba hahitana polysaccharides farafahakeliny 30%. Izany dia miantoka fa mahazo fatra mahomby sy mahomby ianao, manamafy ny tombontsoa mety hitranga amin'ny fahasalamanao.

- Atombohy amin'ny fatra ambany kokoa: raha ampidiro voalohany ny maitake ao amin'ny fahazaran-tsainao, dia atombohy amin'ny fatra natokana amin'ny marika vokatra. Ampitomboy tsikelikely ny fatra raha ilaina, mamela ny vatanao hanitsy sy hiantoka anao hahita ny habetsaky ny vola tsara indrindra ilainao.

- Aoka ianao ho tsy miovaova: zava-dehibe ny tsy miovaova rehefa mampiasa fitrandrahana maitake. Mba hahatsapa tanteraka ny tombontsoany, dia zava-dehibe ny maka azy tsy tapaka sy isan'andro. Izany dia manampy amin'ny fitazonana ny ambaratonga maharitra amin'ny vatan'ny mavitrika ao amin'ny vatanao, mamela anao hijinja ny tombony rehetra amin'ny fotoana voafetra.

- mitambatra amin'ny fomba fiaina mahasalama: ny fitrandrahana maitake dia miasa tsara rehefa ampidirina amin'ny fomba fiaina boribory. Ny sakafo voalanjalanja, fanatanjahan-tena tsy tapaka ary ny torimaso ampy dia zava-dehibe hanohanana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny ary hiantoka fa ny fitrandrahana dia manome valiny tsara indrindra.

- Diniho ny mpivady synergistic: Ny fikarohana sasany dia nanoro hevitra fa ny mitambatra an'i Maitake miaraka amin'ny holatra fanafody hafa toa an'i Reishi na Shiitake dia afaka manatsara ny vokatr'izany. Ireo holatra ireo dia mety hiara-hiasa mba hanome famporisihana bebe kokoa amin'ny rafitra fiarovana sy ny angovo, manohana ny fahasalamanao amin'ny lafiny maro.

Tadidio fa raha tsy azo antoka ny fitrandrahana maitake, dia fahendrena foana ny mifanakalo hevitra amin'ny matihanina ara-pahasalamana alohan'ny hanombohana ny regimen vaovao, indrindra fa raha manana toe-pahasalamana efa misy ianao na maka fanafody mialoha.

Fehiny:

Ny fitrandrahana maitake voajanahary dia manome fomba voajanahary sy holika hanamafisana ny fahasalamana sy ny angovo. Ny fifangaroana tsy manam-paharoa dia miasa amin'ny vatanao sy ny vatanao hampiroborobo ny fahavoazana maharitra, ny fanohanana ny hery fiarovana, ary mety hanatsara ny fampisehoana ara-batana. Amin'ny alàlan'ny fampidirana ity holatra mahery vaika ity ao amin'ny fanaonao andavanandro, dia mety hisedra ny fampisondrotana ny angovo sy ny fahatsinjovana amin'ny ankapobeny ianao.

Raha mahaliana anao ny mikaroka ny tombontsoa azo avy amin'nyEntana maitake organikana fanakanana botanika avo lenta hafa, manasa anao izahay hanatona anaygrace@biowaycn.com. Ny ekipantsika manam-pahaizana dia vonona hanampy anao amin'ny fitadiavana vahaolana voajanahary tonga lafatra hanohanana ny tanjonao sy ny herinao.

References

Ulbricht c, et al. "Maitake holatra (Grifola frondosa): famerenana rafitra avy amin'ny fiaraha-miasa ara-boajanahary ara-boajanahary." Journal of the Society for opérizeho incegrative, 2009.
Dai x, et al. "Ny holatra Lentinula Edodes (Shiitake) dia mihatsara ny tsimatimanota ataon'olombelona: fanelanelanana ara-tsakafo ara-tsakafo ao amin'ny tanora salama." Journal of the American College of Nutrition, 2015.
Wasser sp. "Holatra fanafody ho loharanon'ny antitumor sy immunomodulaking polysaccharides." Nanangana microbiology sy biolojika, 2002.
Mayell M. "Maitake explacts sy ny mety ho fitsaboana azy ireo." Review fitsaboana hafa, 2001.
Konno s, et al. "Maitake holatra (Grifola frondy) dia nanentana ny apoptosis tamin'ny sela homamiadana tamin'ny alàlan'ny fampahavitrihana bak-1." Gazety tsakafo fanafody, 2009.