Tombontsoa amin'ny vovo-dratsin'ny fungus mainty

I. Fampidirana

Volavola ny vovobony mainty organika, avy amin'ny Auricularia Mushroom, dia nanakana ny fanafody sinoa sy ny sakafo madinika nandritra ny taonjato maro. Ity superfo-superfood mahavelona ity dia mahazo laza eran-tany noho ny tombontsoa ara-pahasalamana mahavariana sy ny fampiharana Versatil. Amin'ity torolàlana feno ity dia hitrandraka ny tombony isan-karazany isika amin'ny fampidirana ny vovobony maintso-boay ao anaty vovo-dronono amin'ny sakafo sy ny fahasalamanao.

Ahoana ny fomba fananganan-tsofina fungus mainty fambolena voajanahary?

Ny vovobony mainty fungus dia manome tombony betsaka amin'ny fahasalamana, ka mahatonga azy ho fanampia ny zava-dehibe amin'ny fahasalamana tsara. Ireto misy fomba fototra lehibe hanohanana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny:

Mampiroborobo ny fiampangana

Manan-karena ao Polysaccharids ny fitrandrahana, izay naseho hanamafisana ny fiasa rafitra fanefitra. Ireo karbôlà saro-pady ireo dia manentana ny famokarana sela tsy azo ihodivirana, manampy ny vatanao hiaro ny pathogens ary hihazona fahasalamana tsara indrindra.

Mampiroborobo ny fahasalamana

Ny fandinihana dia nanolo-kevitra fa ny fitrandrahana holatra mainty dia mety hampihena ny haavon'ny kolesterola ary hisorohana ny fananganana ra. Izany dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamana ara-pahasalamana sy ny fihenan'ny aretina ateraky ny aretim-po.

Manohana ny fahasalamana digestive

Ny votoatin'ny fibre avo aoVolavola ny vovobony mainty organikamihetsika ho toy ny bakteria be prebiotic. Mety hiteraka fandevonan-kanina kokoa izany, mihena ny fihomehezana, ary ny fanamboarana otrikaina.

Fananana anti-inflamamatory

Ny holatra mainty dia misy ny sôkôla misy fiantraikany mahery vaika manohitra ny inflammatory. Ny fanjifana tsy tapaka dia mety hanampy amin'ny fanamaivanana ny aretim-po, izay mifandray amin'ny olana ara-pahasalamana maro.

Protection Antioxidant

Ny fitrandrahana dia be dia be ao Antioxidants, izay miady amin'ny radikaly malalaka sy ny adin-tsaina amin'ny vatana. Izany dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny sela amin'ny fahasimbana ary mety hitondra voka-dratsy mampihena ny aretina mitaiza.

Maninona no mifidy ny holatra mainty organika amin'ny fambolena tsy tapaka?

MifidyVolavola ny vovobony mainty organikadia manolotra tombony maro noho ny safidy tsy misy organika:

Fahadiovana sy kalitao

Ny holatra mainty voajanahary dia nambolena tsy misy pesticides, herbikides, na zezika. Izany dia miantoka vokatra madio sy avo lenta tsy misy sisa tavela amin'ny simika manimba.

Ny fijanonan'ny tontolo iainana

Ny fambolena fambolena organika dia mampiroborobo ny fahasalamana, ny biodiversity ary ny fifandanjana ekolojika. Amin'ny fisafidianana organika, manohana ny fambolena tompon'andraikitra amin'ny tontolo iainana ianao.

Ny votoaty mahavelona avo kokoa

Ny fikarohana dia nanoro hevitra fa ny vokatra vita amin'ny ankapobeny dia matetika misy ambaratonga avo kokoa sy ny sôkôla mahasoa raha ampitahaina amin'ny safidy hafa.

Tsy gmos

Ny vovobony maintso dia azo antoka fa afaka ny ho afaka amin'ny zavamananaina ovaina, izay mifamadika amin'ny safidin'ny mpanjifa maro ho an'ny vokatra voajanahary sy tsy GMO.

Fitsipika mahery vaika

Ny vokatra organika dia tsy maintsy manaraka ny fenitra fanamarinana ara-pahasalamana, miantoka ny toetra tsara sy ny tsy fivadihana mandritra ny dingana famokarana.

Ny otrikaina lehibe ao amin'ny organika mainty organika holatra

Volavola ny vovobony mainty organikadia herinaratra ara-pahasalamana ara-tsakafo, izay feno fitambaran-javatra maro samihafa:

Polysaccharides

Ireo karbôgrama mikorontana dia mandray anjara betsaka amin'ny voka-dratsin'ny fanjanonana sy ny fanavakavahana sy ny fanjanahan-tena, ny filalaovana anjara toerana lehibe amin'ny fampitomboana ny fiasan'ny hery fiarovana sy ny fampihenana ny fikosoham-bary. Ny fanatrehan'izy ireo dia manampy amin'ny fanohanana ny mekanika miaro tena ary hampiroborobo ny fahasalamana amin'ny ankapobeny amin'ny alàlan'ny ady amin'ny pathogen manimba ary mampihena ny fihanaky ny rafitra isan-karazany.

Fibera sakafo

Ny fungus mainty dia loharano manankarena amin'ny fibre solikle sy tsy misy fotony, ny fahasalamana mandevona ary manampy amin'ny fitazonana ny haavon'ny ranon-dra mahay mandanjalanja. Ny votoaty fibre dia manohana ny fandevonan-kanina ary mandray anjara amin'ny fahasalamana metabolika amin'ny ankapobeny.

vitaminina

Ny otrikaretina dia manankarena amin'ny otrikaina tena ilaina, ao anatin'izany ny vitamina lehibe (B1, B2, B3) ary ny otrikaina D. Ireo zavona ireo dia zava-dehibe ho an'ny metabolisma angovo ary manohana ny fombafomba amin'ny ankapobeny ary manampy ny asa amin'ny vatana.

mineraly

Ny fitrandrahana holatra mainty voajanahary dia manome mineraly tena ilaina toy ny vy, potasioma, kalsioma ary selenium, izay tena ilaina amin'ny asa ara-batana. Ireo mineraly ireo dia mandray anjara amin'ny fitazonana ny fitazonana ra ara-pahasalamana, manohana ny tanjaka taolana, ny fifandanjana amin'ny tsiranoka, ary ny fampiroboroboana ny antioxidant hiarovana ny vatana amin'ny fahasimbana amin'ny fahasimbana.

Mahasalama

Ny fitrandrahana dia feno ny antioxidants toy ny polyphenols sy flavonoids, izay manampy amin'ny fiarovana ny sela amin'ny adin-tsaina. Ireo sôdôba mahery dia mety hanolotra tombontsoa manohitra ny fahanterana amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fahasimban'ny sela, ny fampiroboroboana hoditra ara-pahasalamana, ary ny fanohanana ny halavam-panahy amin'ny ankapobeny amin'ny alàlan'ny ady amin'ny radia maimaimpoana izay manafaingana ny fahanterana.

proteinina

Na dia tsy loharano proteinina lehibe aza, ny fitrandrahana holatra mainty dia misy proteinina kely kely, manampy ny sandany ara-tsakafo ara-tsakafo ao amin'ny ankapobeny. Izany dia manampy amin'ny sakafo tsara boribory, manohana ny proteinina ao amin'ny otrikaina tena ilaina amin'ny fahasalamana sy fahasalamana ankapobeny.

Ny fampidirana ny vovobony mainty fungus-boay ao anaty sakafonao dia mety ho fomba tsotra nefa mahomby hanohanana ny fihoaram-peo sy ny fanohanana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Na misy scothies, lasopy, na ampiasaina ho fanampin-tsakafo ara-tsakafo, ity vokatra vanona ity dia manome tombony betsaka amin'ny ampiharin'ny fikarohana taonjato sy maoderina ampiasaina.

Famaranana

Volavola ny vovobony mainty organikadia fanampin-javatra voajanahary miavaka izay manome tombony be dia be. Avy amin'ny fanohanana ny hery sy ny fahasalamana amin'ny fitrandrahana ny fahasalamana sy ny fiarovana an-tanindrazana, ity vovony masira-harofina ity dia mety ho fanampin-javatra sarobidy amin'ny sakafon'ny olona rehetra. Amin'ny fisafidianana organika, tsy ny fiantohana vokatra madio sy avo lenta ihany ianao fa manohana ny fambolena maharitra.

Toy ny fanampian'ireo sakafo mahasalama, dia zava-dehibe ny misaina amin'ny matihanina ara-pahasalamana alohan'ny hanampiana ny vovobony mainty organika

Raha mila fanazavana fanampiny momba ny fihoaram-pefy volomparasy mainty fambolena sy ny botanika hafa, azafady mba mifandraisa aminaygrace@biowaycn.com. Ny ekipantsika manam-pahaizana manokana dia natokana hanomezana vokatra botanika avo lenta sy organika hanohanana ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao.

References

                  1. 1. Zhang, Y., et al. (2020). "Ny fananan-tsakafo sy ny fanafody ara-pahasalamana amin'ny Auricularia Auricularia-Judae-Judae (holatra mainty): famerenana feno." Journal of Functional Foods, 68, 103907.
                  2. 2. Wang, L., et al. (2019). "Polysaccharides avy amin'ny auricularia auricula: fitrandrahana, toetra ary hetsika biolojika." Gazety iraisam-pirenena momba ny Biological Mactomolecules, 135, 678-689.
                  3. 3. Cheung, Pck (2013). "Mini-Review momba ny holatra azo hanina ho loharanom-pihavan-tsakafo: fanomanana sy tombontsoa ara-pahasalamana." Siansa momba ny sakafo sy ny fiandohan'ny olombelona, ​​2 (3-4), 162-166.
                  4. 4. Luo, Y., et al. (2018). "Antioksant sy anti-inflamamatory amin'ny auricularia auricularia polyaccharides sy ny mety hisian'izy ireo." Journal of Foods Studials, 42, 111-118.
                  5. 5. Barański, M., et al. (2014). "Ny anton-tsofina ambony sy ambany sy ambany ambany sy fihenan-tsokosoko ambany dia misy sisa tavela amin'ny voly be dia be amin'ny fambolena ara-batana: famerenana ny literatiora literatiora sy ny Meta-Analyzes." Gazety anglisy momba ny sakafo ara-tsakafo, 112 (5), 794-811.

Mifandraisa aminay

Fahasoavana fahasoavana (mpitantana marketing)grace@biowaycn.com

Carl Cheng (CEO / BOSS)ceo@biowaycn.com

Tranonkala:www.biowaynutrition.com


Paositra: Mar-27-2025
x